Лечебные свойства одуванчика.

Следом за мать-и-мачехой золотисто-желтым пламенем разливается по лугам, полянам, лесным опушкам, вдоль дорог ОДУВАНЧИК. Его называют еще дойник, молочник, дуан, одуйплешь, зубной корень, бабка.

Лечебные свойства одуванчика также известны с глубокой старины. Для лечебных целей используются корни, листья, сок. Листья и сок собирают в апреле—августе, корни — ранней весной до цветения и поздней осенью. Одуванчик применяют для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения, работы желудка и кишечника, повышения желчевыделения.

Водный настой корней вместе с листьями оказывает возбуждающее действие на организм, усиливает у кормящих матерей выделение молока, улучшает обмен веществ при кожных заболеваниях, чем способствует лечению экзем, кожного зуда, различных гнойничковых поражений.

Все части одуванчика обладают жаропонижающим, потогонным и противоглистным действием. В народной медицине Востока одуванчик использовали при укусах змей. Млечный сок его употребляют для выведения мозолей, для удаления угрей, веснушек и темных пятен на лице. Порошок сушеных корней одуванчика употребляют для повышения аппетита, выведения из организма вредных веществ. Из листьев ранней весной готовят салаты, которые улучшают обмен веществ.

Чтобы салаты не горчили, перед приготовлением листья рекомендуется на 30 минут положить в соленую воду.

Для приготовления отвара из корней одуванчика 3 столовые ложки измельченных корней заливают 2 стакана ми горячей воды, кипятят 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, остаток отжимают, процеживают. Принимают по полстакана 3—4 раза в день за 15 минут до еды как повышающее аппетит и желчегонное средство.

]]> http://miss.0-ua.com/2009/12/18/lechebnye-svojstva-oduvanchika/feed/ 0 http://miss.0-ua.com/2009/12/18/vesennyaya-lechebnaya-trava-mat-i-machexa/ http://miss.0-ua.com/2009/12/18/vesennyaya-lechebnaya-trava-mat-i-machexa/#comments Fri, 18 Dec 2009 07:02:22 +0000 sansara http://miss.0-ua.com/2009/12/18/vesennyaya-lechebnaya-trava-mat-i-machexa/

Весенняя лечебная трава мать-и-мачеха.

Но вот уже весна вступает в свои права. Опушки лесов, песчаные берега рек, склоны оврагов, щедро поливаемые солнечными лучами, оделись в зеленый наряд. Золотом вплелись в него аккуратные корзинки цветков мать-и-мачехи. Эта лечебная трава встречается по всей Европейской части СССР, на Кавказе, в Сибири, на Дальнем Востоке и в Средней Азии. Это растение многие знают как сорняк, но в то же время оно и лекарственное сырье. Крупные округло-сердцевидные, сверху темно-зеленые, гладкие листья снизу покрыты белым пушком.

Их верхняя часть холодит, а нижняя — греет, может, оттого и назвали ее мать-и-мачехой. Есть и другие названия: околоречная трава, камчужная трава, белокопытник, двуличник, водяной лопух, мать-трава, царь-зелье.

МАТЬ-И-МАЧЕХА издавна применяется в народной медицине. В листьях растения содержатся эфирное масло, яблочная и винная кислоты, витамин С, полисахариды и много других химических веществ.

Из мать-и-мачехи готовят водные настои и отвары, которые считаются самыми древними и самыми верными средствами от кашля. Слизь, которая содержится в листьях, переходит в раствор или отвар и при употреблении обволакивает оболочки рта, горла и гортани, тем самым защищая их от раздражения.

Настои и отвары из листьев растения применяют при ларингитах, трахеитах, бронхиальной астме и бронхоэктатической болезни. Кроме того, в народной медицине отвар листьев применяют при болезнях сердца, одышке, при заболеваниях желудочно - кишечного тракта, почек и мочевого пузыря.

Сок, выжатый из свежих листьев, в виде примочек и компрессов используют при воспалении вен, опухолях, язвах, воспаленных ранах и нарывах.

Для приготовления обычного водного настоя берется 1 столовая ложка мелкоизрезанных листьев, заливается кипящей водой и 30 минут настаивается в эмалированной посуде, затем остужается при комнатной температуре, процеживается. Настой принимается по полстакана 2—3 раза в день за час до еды.

Подготавливая свой огород для весеннего сева, подумайте и о том, где вы посеете укроп, петрушку, хрен, ромашку, редьку, свеклу, сельдерей, шпинат и щавель. Все это вам пригодится в вашей зеленой аптеке. Много придется потрудиться весной на огороде, не раз и не два поклонитесь вы матушке-земле. А как иначе? Порой так накланяетесь, что поясница заболит. Но ведь мы освоили точечный массаж и с болью справимся.

ДАВАЙТЕ ПОВТОРИМ, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ПОЯСНИЧНОЙ ОБЛАСТИ. Делать его надо утром перед работой, в перерывах между работой и после работы дома. Каждая процедура занимает 5—7 минут, выполняется в виде самомассажа. Начинать самомассаж надо всегда с поглаживания поясницы, затем пальцы заведенных за спину ладоней устанавливают перпендикулярно на 3—4 см от позвоночника ниже болевого участка и каждым пальцем, начиная с указательного, проделывают вращательные движения до появления чувства тепла. Затем пальцы переносят выше— и так по всей поясничной области. Заканчивают самомассаж поглаживанием. Как рукой снимет боль и усталость.

Как видите, мы многим можем помочь нашему организму в тяжелый для него период — смены сезонного ритма.

За зиму мы порядком истосковались по зелени и поэтому с приходом весны радуемся любой травке, которую можно использовать в пищу, чтобы «подкрепить» себя витаминами.

Рецепт приготовления пасты прост. Предлагаем некоторые рецепты паст. Полезно, здорово и сытно.

Пасты, измельченные и взбитые вручную или миксером продукты готовятся на основе масла, сыра, творога, брынзы. Их подают в салатнике или на блюде, украшая зеленью или ломтиками овощей. Используют пасты и для приготовления бутербродов. Кстати, вместо хлеба можно использовать молодые листья капусты, в том числе и цветной, свеклы, щавеля, малины, шиповника и др. Пасту выкладывают на лист и заворачивают трубочкой.

Паста с толокном и зеленью.

Паста с рисом и свежими листьями перечной мяты.

Паста с клевером.

Паста с зеленью петрушки и крапивой.

Паста с крапивой.

Маски для жирной кожи.Чайную ложку дрожжей размешайте со столовой ложкой свежего подогретого молока.

2 столовые ложки протертого кисло-сладкого яблока размешайте с взбитым белком куриного яйца или чайной ложкой картофельной муки.

Чайную ложку клюквенного сока размешайте с чайной ложкой картофельной муки в белке куриного яйца.

Маски накладывают на 15 минут и смывают теплой водой.

Маски накладывают на 15 минут и смывают теплой водой.

Чайную ложку свежего творога растереть с чайной ложкой свежих сливок и чайной ложкой морковного сока.

Чайную ложку сливок смешать с чайной ложкой морковного сока. Маску наложить тонким слоем.

Чайную ложку меда растереть до белого цвета и добавить немного свежего молока.

ПОМОЖЕМ УСТАЛОЙ КОЖЕ

После зимы у кого-то кожа на лице стала шелушиться, у других, наоборот, заблестела, и декоративная косметика уже плохо скрывает ее недостатки. А давайте вспомним несколько вечных рецептов красоты и поможем уставшей от непогоды коже.

Маски накладывают на 15 минут и смывают теплой водой.

Маски для жиной кожи

Маски для сухой кожи

В марте — апреле, стоит слегка пригреть солнышку, у некоторых женщин появляются на лице веснушки. Ах. сколько тут возникает огорчений! Но впадать в уныние не стоит. Говорю это и как врач, и как женщина. Во-первых, они легко «лечатся», во-вторых, веснушки не всегда косметический недостаток — порой они придают лицу особую привлекательность и оригинальность. И все же замечу: появление веснушек легче предупредить, чем потом их лечить. Так что если вы знаете о своей предрасположенности, то вам стоит поберечься. Особенно когда загораете. Солнечные ванны лучше принимать в 11 утра и не в лежачем положении, а, наоборот, побольше двигаться, Тогда загар будет ровный и красивый.

А теперь несколько практических советов. Не стоит применять туалетную воду или лосьоны, содержащие спирт,—они могут повысить чувствительность кожи к солнечным лучам. Но если все же на лице появились покрасневшие пятна и легкая болезненность кожи, смажьте ее простоквашей или сметаной. Хорошо помогают примочки из настоя мяты, ромашки, чая.

Неплохо перед выходом на улицу в солнечный день нанести на лицо тонкий слой солнцезащитного крема или крема от загара.

Вы не подготовились, у вас нет специального крема?

Банально воспользуйтесь пудрой! Желательно темных тонов, хотя подойдет и любая.