Закаливание холодом – эта мода на закаливание не проходит никогда. Итак, с чего же все началось. Когда наш далекий предок догадался перекинуть через плечо шкуру убитого им зверя,это была его первая победа над холодом. Когда в его сырой пещере костра и к нему потянулись озябшие руки единоплеменников, человек выиграл битву за свое существование. А потом? [...]
Витамин С (аскорбиновая кислота). Один из самых важных для человека витаминов. Участвует в обменных процессах. Необходим для синтеза организмом коллагена — главного белка кожи. Витамин С регулирует проницаемость капилляров кожи.
Утренняя гигиеническая гимнастика должна заканчиваться водными процедурами, которые являются одним из важных средств закаливания организма. Закаливание повышает сопротивляемость организма к меняющимся условиям внешней среды. Благодаря закаливанию значительно повышается устойчивость организма к таким заболеваниям, как грипп, ангина, бронхиты.
Скопившаяся слизь мешает ему дышать. Отсосать ее можно, воспользовавшись маленьким резиновым баллончиком. Специальным отсосником, которые продаются в аптеке. Единственный недостаток, это маленькая резиновая груша, и ею почти ничего не всасывается из носика.
Массаж грудной клетки и лица против ОРЗ. С целью повышения сопротивляемости организма к простуде и заболеваниям верхних дыхательных путей настоятельно рекомендуется проводить точечный и общий массаж грудной клетки и лица. Массаж грудной клетки улучшает работу легких и сердца, повышает эластичность кожи, снимает боль за грудиной, облегчает кашель.
Когда наш далекий предок догадался перекинуть через плечо шкуру убитого им зверя, это была его первая победа над холодом. Когда в его сырой пещере затрещало пламя костра и к нему потянулись озябшие руки единоплеменников, человек выиграл битву за свое существование. А потом?
Ингаляции и горчичники детям.Чувство саднения в горле и охриплость детям хорошо снимают паровые ингаляции, но их можно делать детям начиная с 3—4 лет. Вскипятив воду в кастрюле небольшого диаметра или чайнике, дайте ей чуть-чуть остыть, чтобы пар не обжигал. Дышать ребенок должен через трубку, сделанную из листа плотной бумаги, и только под вашим наблюдением. Или [...]
Кашель, как и насморк у младенца,— почти обязательный спутник ОРВИ. Если он влажный, не слишком частый и заканчивается выделением мокроты (дети обычно ее проглатывают), никаких специальных мер воздействия и не требуется: ведь это тоже своего рода защитная реакция, способствующая очищению бронхов от излишней слизи.
Сильный насморк у малыша обычно появляется уже в первый день заболевания. Конечно, он беспокоит ребенка, и в ход тут же идут сосудосуживающие капли— эфедрин, галазолин, санорин, нафтизин и тп. Малыши не любят эту процедуру— и не напрасно: концентрация таких капель обычно слишком высока для ребенка раннего возраста, и они вызывают весьма неприятные ощущения. Поэтому перед [...]
Острая респираторная вирусная инфекция — ОРВИ—обычно протекает нетяжело и сама по себе не угрожает здоровью ребенка. Опасность могут представлять осложнения, вызванные присоединением бактериальной инфекции. К счастью, развиваются они относительно редко — примерно у одного ребенка из ста. Но в последнее время- все чаще приходится сталкиваться и с другим, не менее серьезным последствием ОРВИ—с аллергическими реакциями, [...]