Внезапно отекли ноги, отекли ужасно, помчалась сначала к урологу, все в порядке, потом к терапевту, возможно отекают ноги при болезнях сердца, пока сделала кардиограмму, оказалось проблема с щитовидкой, Тиреотоксикоз. Пока суть да дело, ноги раздулись как колоды, и это не смотря на то что регулярно пила мочегонное (фуросемид, верошпирон) и разные препараты сердечные. И только уже после месяца гормонов "мерказолил" плюс таблетки против отекания "Трифас 10"ноги вернулись в предыдущую форму. Вспомню этот ужас, так вздрогну, вся моя обувь враз перестала мне подходить, пришлось носить мамины сапоги. Но и теперь, когда я нахожусь вроде бы в стадии выздоровления, ноги, заразы, все равно периодически, нет, да и отекают. Плюс появились ужасные судороги, мышцы сводит, пришлось купить витамины, потому как все мочегонные средства выводят из организма вместе с водой калий и кальций. Судороги были ужасные. Кстати протестировала наши аптечные витамины. Так вот эффекта от "Супродина" полный ноль, и только от банального "Дуовита" судороги пошли на спад, так что делайте выводы, что в аптеке пустышка, а что нет.))) Вот решила проанализировать все те мочегонные средства против отечности, что мне выписывали. Источники информации свободные. Что нашла, то и выставляю на ваше обозрение. Читать »
...Вы не больны, но стали вдруг ощущать, что ноги быстро устают. Мерзнут кончики пальцев, икры, а когда встаете — хрустят суставы, ноги сводит... Прислушайтесь к этому сигналу: значит, не все благополучно в вашем организме. Медициной отмечено, что ухудшение общего состояния начинается именно с ног! Значит, надо «включить» более активно защитные функции организма, привести их в «боевую готовность» для борьбы за нормальное самочувствие. 
А теперь поговорим о тех, у кого ноги, наоборот, полные и как сделать их тоньше. Лучшие средства, которые мы можем вам предложить,— медленный и продолжительный бег («трусцой»), физические упражнения, диета. Рекомендуемая нами гимнастика состоит из упражнений, выполняемых сидя и лежа, но без большого напряжения. 
Ноги у вас немного тонковаты. Не огорчайтесь, все поправимо. Предлагаем вам несложный комплекс упражнений, с помощью которых мышцы ног станут рельефнее. Учтите одно обстоятельство: упражнения можно делать не более десяти раз подряд.