Возможно ли, вести здоровый образ жизни самому, если твоя семья и окружающие тебя люди тебя не поддерживают? Статистика показывает, что если домашние игнорируют спорт и принципы рационального питания, шансы прозревшего члена семьи в борьбе за здоровый образ жизни уменьшаются на 50%. Примерно через месяц привлечь к здоровому образу жизни самого себя, и своих домочадцев, синдром [...]
Человек всегда стремился быть здоровым и продлить свое земное существование. В течение долгих веков вырабатывались различные способы оздоровления. В наше тяжелое время человек вынужден особенно энергично защищать себя от болезней и многочисленных неблагоприятных факторов своей среды обитания. От чего же Зависит здоровье и как можно его сохранить?
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА «ЦЗЯНЬФЭЙ» Мне хочется познакомить всех женщин с очень интересной дыхательной гимнастикой «цзяньфэй», что в переводе на русский язык означает «сбросить жир», С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой удивительной гимнастике я много слышала [...]
Чудесное время года! Особенно когда мороз не слишком досаждает, но и не тает на улице. Однако такая погода стоит, увы, не всегда. А сильный мороз, колючий снег, зимняя слякоть портят не только настроение, но и кожу лица — сушат, способствуют появлению преждевременных морщин.
Хороший результат для борьбы с ожирением, для его предупреждения дает самомассаж живота. Прежде чем заняться им, рекомендуется освободить кишечник и мочевой пузырь, принять удобное положение — сидя или лежа. Мышцы живота расслаблены. Начинаем с поглаживания снизу, с правой подвздошной области, и по ходу часовой стрелки легкими зигзагообразными движениями, неглубокими касаниями, поднимаемся вверх до правого подреберья, [...]
Использование лекарственных масок и лосьонов тонизирует и освежает сухую кожу, устраняет слущивание. Кожа становится сочной, гладкой и нежной.
Тушь для ресниц предназначена для окрашивания и утолщения ресниц. Она представляет смесь водонепроницаемых и склеивающих веществ (воск или воскоподобные вещества и краску).
Лак наносится на ногти для придания им желанного цвета и блеска. Представляет собой бесцветный или окрашенный раствор целлюлозы в соответствующем растворителе (амиловый ацетат, ацетон и др.). Для удаления лака используются лакоочистители (жидкий и кремообразный).
Сегодня парфюмерные средства широко вошли в ежедневный быт женщины. Вот почему перед каждой женщиной стоит вопрос, какие духи выбрать и как ими пользоваться.
Парфюмерными средствами в узком смысле слова считаются вещества, предназначением которых является придание приятного аромата одежде, волосам, коже, белью, воздуху. Эти вещества должны обладать такими основными качествами, как стойкость и приятный аромат. Единственным назначением ряда парфюмерных веществ является использование их в качестве гигиенических средств, а запах это только сопутствующее качество (душистое мыло, одеколоны, туалетный уксус, туалетные [...]