Почему появляются темные круги под глазами и как избавится от этой темноты.

Вот несколько общих причин появления ваших темных кругов под глазами:

Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.

Аллергические реакции. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами.

В первую очередь - темные круги, синяки и запавшие глаза - это генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству.

Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избыток соленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов.

Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными.

А также недостаток железа в организме и обезвоживание.

Как избавиться от темных кругов и синяков под глазами в домашних условиях.

1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды.

2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор.

3. Высыпайтесь.

4. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая.

5. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут.

6. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек.

7. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.

8. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносный сосудов.

9. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.

Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.

Следите за своим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а также избегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем с синяками под глазами.

Синяки и темные круги под глазами – общая проблема для всех, кто хочет выглядеть красиво. Они появляются из-за усталости или болезней. Из-за них наша самооценка понижается, мы выглядим и чувствуем себя более усталыми.

Что такое темные круги под глазами?

Кожа под глазами очень тонка и, в отличие от остальной кожи нашего тела, довольно слабо взаимодействует с сальными железами.

По ряду причин она становится сухой и тонкой, и тогда под глазами становятся видны сосуды. Так и появляются темные круги…

Почему они появляются синяки и темные круги под глазами?

Есть много причин появления темных кругов. Некоторые из них перечислены ниже.

Наследственность:

Если у других членов вашей семьи есть темные круги под глазами, то они могут появиться и у вас. Тонкая кожа под глазами передается по наследству. Когда кожа под глазами тонкая, то сквозь нее становятся видны вены, и это приводит к появлению темных кругов.

Если вы получили по наследству склонность к аллергиям, проявляющимся в виде кожного зуда, то темные круги под глазами могут быть результатом трения и воспаления кожи под глазами.

Нехватка сна и усталость:

Ночные вечеринки, недостаточный сон, усталость, инфекции носовой полости, беременность – все это может вызывать бледность кожи. Под бледной кожей сосуды становятся более заметными и под глазами появляются темные круги.

Воздействие солнечных лучей:

Воздействие солнечного света увеличивает уровень пигментации и делает кожу более темной. То же самое происходит и с кожей под глазами. Когда кожа под глазами подвергается воздействию солнечных лучей, она становится темнее.

Прием медикаментов:

Лекарства, расширяющие кровеносные сосуды, вызывают появление темных кругов под глазами. Расширяясь, сосуды пропускают большее количество крови и становится видны сквозь тонкую кожу.

Питание:

Плохое питание делает кожу под глазами бледной. Недостаток важных питательных веществ в рационе приводит к обесцвечиванию кожи под глазами.

Гормональный дисбаланс:

Гормональный дисбаланс во время беременности, менструальных кровотечений, менопаузы и.т.д. приводит к бледности кожи, и под глазами появляются темные круги.

Возраст:

Когда мы стареем, кожа под глазами становится более сухой и морщинистой. Морщины под глазами кажутся темными кругами вокруг глаз.

Подсказки для тех, кто хочет избавиться от темных кругов под глазами.

Как избавиться от темных кругов под глазами? – этот вопрос возникает в вашем уме каждый раз, когда эти круги появляются. Вот советы, которые помогут вам решить эту задачу:

1. Темные круги можно замаскировать с помощью тонального крема.

2. Если вы не будете пользоваться отбеливающими кремами и пилингами для кожи лица, круги под глазами будут не так заметны.

3. Излечитесь от упомянутых выше болезней.

4. Высыпайтесь как следует, и тогда круги под глазами не будут появляться.

5. Не трите кожу под глазами.

6. Придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами.

7. Слегка помассируйте кожу под глазами, постукивая по ней кончиками пальцев, это поможет улучшить кровообращение.

Аюрведические средства от темных кругов под глазами.

Скопление токсинов в теле вызывает появление темных кругов. Аюрведическая терапия состоит из двух этапов.

1. Выведение токсинов.

2. Омоложение кожи.

Десять домашних средств для избавления от темных кругов

1. Потереть огурец на терке и выжать из него свежий сок. Обмакнуть в сок два ватных тампона и подержать их на веках. Это расслабляет глаза и снимает усталость. Считается лучшим средством от темных кругов под глазами.

2. Вышеупомянутую процедуру также можно провести, используя сырой картофель.

3. Смешать лимонный сок, томатное пюре, муку оранжевой чечевицы и молотую куркуму (если у вас нет на нее аллергии) до образования однородной пасты и нанести ее под глаза. Оставить на 15 минут и затем смыть водой.

4. Пить много воды (больше 15 стаканов в день).

5. Есть свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

6. Спать по меньшей мере 7-8 часов в день.

7. Снизить уровень стресса, практикуя йогу и медитацию. Пранаяма устраняет темные круги под глазами и делает кожу сияющей.

8. Не есть шоколад и конфеты.

9. Обмакнуть два ватных шарика в розовую воду и наложить их на область темных кругов.

10. Если ваши глаза очень устали – наложить на веки два огуречных ломтика.

Если у Вас проблемы со внутренним миром или вы просто хотите разобраться в себе, надо настроить свой внутренний мины на позитив, и тогда ваши дела пойдут на лад. Вы почувствуете в себе силу идти дальше что бы не случилось и уверенность в своих действиях, ведь именно он может Вам помочь.

Ох, эти гадкие темные круги и синяки под глазами, откуда они только беруться? Итак, у меня проблема: темные круги и даже впадины и синяки под глазами, что же делать.

Для начала установим причину  появления темных кругов под глазами

Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги \ синяки под глазами появляются от недосыпания, переутомления или если вы много плакали. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными, чем обычно.

Как убрать проблему темных кругов под глазами:

Массаж и упражнения от темных кругов под глазами:

Ежеутренний массаж, при котором зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев (пальцевой душ) легкими поколачивающими движениями. Массаж делается после умывания. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Здесь, в зоне между уголком глаза и переносицей, расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и сюда устремляется межтканевая жидкость. Пальцевой душ продолжайте 2–3 минуты. Верхнее веко массировать не надо, чтобы не давать лишней нагрузки глазному яблоку.

После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем или гель, нежно вбивайте его кончиками пальцев по той же траектории, что и при пальцевом душе, от висков к переносице по нижнему веку. Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это необходимо, чтобы усилить действие на круговую мышцу глаза, тонизировать ее и стимулировать отток застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделите центральному лимфатическому и венозному узлу, чтобы эвакуация жидкости прошла, как говорится, успешно. Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.

Гимнастика для век. На наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу так, чтобы в тот момент на ней не появлялось морщин. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз. Гимнастику можно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день.

Космические средства, решающие проблему кругов под глазами

Обычно в состав таких косметических средств, входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, рускус, кола, конский каштан, крапива и проч.

Пользуйтесь специальными косметическими средствами для маскировки темных кругов под глазами, например, используйте консилер. Выберете кремообразный консилер с рыжеватым или желтоватым оттенком, он хорошо маскирует синеву под глазами. Так же он должен иметь легкую текстуру и не должен сушить кожу.

Из последних новинок сенсационный крем Hylexin –эффективно решает проблему темных кругов под глазами, укрепляет стенки капилляров.

Лучшие косметические средства от кругов под глазами: Крем Hylexin, цена около 3000 руб, эффективно убирает темные круги под глазами. Крем от Kinerase, цена около 1800 руб., эффективно увлажняет, устраняет темные круги под глазами, разглаживает морщины. Консилер Yves Saint Laurent, цена около 1000 руб., маскирует круги под глазами, делает кожу сияющей.

Народные средства от кругов под глазами

Контрастные травяные компрессы

1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день. Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки.

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражения

1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.

Питательный и смягчающий компресс

1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.

Освежающие маски от темных кругов

Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю.

Кашицу из корней петрушки нанесите на веки и через 20 минут смойте теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю.

Темные круги под глазами - это не только косметическая проблема вашего лица, это ваше здоровье и каждодневное самочувствие. В 22 случаях из 100 мужчины, глядя на женщину, обращают внимание в первую очередь на ее глаза. И не зря, ведь глаза – это зеркало души. А кому хочется, чтобы красивая душа отражалась в тусклом зеркале в темной рамке? Ведь красота глаз определяется не только их цветом и формой, но и состоянием век. Недостаток кислорода, бессонные ночи, неправильный уход за кожей век – все это приводит к образованию мешков и темных кругов под глазами.

Кожа вокруг глаз очень нежна и чувствительна, а значит – требует особого, тщательного ухода. Прежде, чем начинать борьбу с темными кругами под глазами, необходимо выявить причину их появления.

Обычно темные круги под глазами вызваны избыточной пигментацией. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и находится как бы в тени.

Однако есть и более серьезные причины их появления:

-внутренние заболевания (в этих случаях местное лечение бесполезно)

-очень тонкая кожа. С возрастом кожа и подкожный жировой слой истончаются еще больше, и кровеносные сосуды становятся заметнее.

-аллергические реакции на раздражители, находящиеся в воздухе и пище

-неправильно подобранная косметика

-недостаток железа

-обезвоживание

-недостаток сна

-длительное пребывание на солнце

-долгая работа за компьютером

-курение и употребление алкоголя (алкоголь нарушает кровообращение, никотин сужает сосуды).

Также темные круги могут свидетельствовать о повышенной нервозности человека.

В зимнее время кожа вокруг глаз может приобрести голубоватый оттенок – это явление легко объясняется: под воздействием холода в области глаз исчезает подкожный жир. Избавиться от этого неприятного фактора поможет обычный питательный крем: за 30 минут до сна наносите его на кожу век кончиками пальцев от висков к переносице по нижнему веку.

Однако нужно помнить, что избыточное количество крема может вызвать отечность под глазами, поэтому удаляйте излишки салфеткой.

Гораздо эффективнее и правильнее избавиться сначала от причины появления темных кругов под глазами: следить за рационом питания (ограничить потребление соли, а также острой и жирной пищи), высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, выбирать косметику в соответствии с индивидуальными особенностями кожи (тип кожи, чувствительность), а также тщательно смывать макияж перед сном.

Весьма действенным может оказаться потребление фруктов и ягод, богатых витамином С (укрепляет стенки сосудов) или использование солнцезащитного крема с коэффициентом защиты 15-20.

Применение местных косметических средств тоже может помочь. В современной «индустрии красоты» есть множество средств, помогающих избавиться от темных кругов под глазами или замаскировать их: кремы, муссы, гели или тоники. В их состав обычно входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, рускус, кола, конский каштан, крапива.

Особое внимание следует уделить косметическим средствам, в состав которых входит витамин K – он помогает уменьшить темные круги под глазами. Некоторые исследователи уверяют, что эффективность витамина К усиливается присутствием в креме витамина А.

На помощь могут прийти и средства народной медицины. Маски, кремы и компрессы:

-маска из картофеля: натереть сырую очищенную картофелину на терке. На 2 кусочка марли выложить по 1 столовой ложке картофельной массы и положить марлю на кожу глаз на 15-20 минут. После процедуры нанести крем с витаминами А и Е. Излишки крема снять ватным тампоном, смоченным в холодном чае.

-ореховый крем: 25 граммов сливочного масла или маргарина растереть с 2 ядрышками грецкого ореха. В смесь добавить 1 чайную ложку лимонного, клюквенного или гранатового сока.

-компресс из творога: растертый творог завернуть в марлю и приложить к коже вокруг глаз на 10-15 минут

-чайный компресс: смочить ватные тампоны в крепкой заварке черного или зеленого чая и положить на глаза на 5-7 минут.

Мешки под глазами - еще одна неприятная проблема.

Если темные круги можно временно замаскировать тональным кремом, то припухлости скрыть труднее. Мешки под глазами часто появляются при неправильной работе почек (когда лишняя жидкость не выводится из организма, а задерживается в мягких тканях), после бессонной ночи, а также после плача.

Иногда достаточно просто отдохнуть и поспать, но если время не позволяет этого сделать, помогут народные средства:

-1 чайную ложку шалфея залить 150 мл воды. Настаивать 10-15 минут, процедить и разделить настой на 2 части – одной половине дать остыть, а другую подогреть. На веки накладывать попеременно на 10 минут ватные тампоны, смоченные сначала в горячем, потом в холодном отваре.

-листья зеленой петрушки мелко нарезать и приложить к векам на 15 минут, накрыв сверху влажным ватным тампоном.

-смешать 2 столовые ложки сметаны и 1 чайную ложку растертой зелени петрушки. Наложить на веки на 15-20 минут и смыть холодной водой.

-отварить 1 картофелину, немного остудить, разрезать и приложить на 20-30 минут к глазам.

-пакетик черного или зеленого чая (без вкусовых добавок и ароматизаторов) обдать кипятком и положить минут на 5 в морозилку, после чего на 10 минут положить на глаза.

-небольшие кусочки льда обернуть полиэтиленом и приложить к коже под глазами на 5 минут.

Женщина должна быть безупречной во всем, и такие мелкие неприятности, как темные круги или мешки под глазами, не должны портить ее облик. Ведь красота – страшная сила, и сила эта только в ваших руках!

Нам всегда хочется хорошо выглядеть. У каждой из нас в арсенале есть разнообразные крема, тоники, лосьоны, которые позволяют ухаживать за кожей лица. Однако нет ничего лучше природной косметики, приготовленной из свежих фруктов. Делюсь рецептами…
Для всех типов кожи:
- 1 ст. ложку сока лимона смешать с мякотью двух-трех абрикосов. Маску наложить на лицо и сверху накрыть марлей. Процедура занимает 20 минут, после чего нужно умыться теплой водой. Делать маску один раз в два дня.
- В соке черной смородины размешать пшеничную муку. Нанести полученную смесь на 20 минут на лицо. Такая маска  используется для тонизирования кожи, насыщая ее, при этом, витаминами.
- Две чайные ложки персика и взбитый белок одного яйца тщательно размешать. Наложить на кожу лица. Процедура занимает 20 минут, затем умыться холодной водой. Такая маска смягчает и разглаживает кожу.
- Для очищения кожи рекомендуется: разломить пополам виноградину и протирать кожу лица мякотью.
Для сухой и чувствительной кожи:
- Заменить ежедневное умывание лосьоном: чайную ложку глицерина добавить в свежевыжатый сок лимона, разбавить четвертью стакана воды. Протирать ватным диском.
- В творог добавить несколько капель персикового масла и нанести полученную маску на кожу лица. После того, как маска подсохнет - смыть теплой водой.
- Мякоть плодов крыжовника аккуратно втереть в кожу, смыть теплой водой. Это отбеливает и питает сухую и чувствительную кожу.
- Свежевыжатый сок черной смородины заморозить в виде кубиков. Протирать кожу лица 2 раза в неделю.
Для жирной кожи:
- Смешать 100 грамм кислого молока с мякотью двух абрикосов, нанести на 20 минут, после чего - умыться теплой водой.
- При сильном блеске и потливости лица рекомендуется протирать кожу ломтиком лимона. Используется так же и при наличии угрей.
- 1 чайную ложку крахмала всыпать в 2 столовые ложки пюре кислого яблока. Наложить на лицо на 15 – 20 минут, смыть затем теплой водой.
- На лицо наложить размятые ягоды клубники. Через 15 минут смыть теплой водой.
Увлажнение для рук:
- После мытья посуды протирать руки ягодами черной смородины. Увлажняет кожу рук, насыщая ее витаминами.
-Смешать мякоть протертых яблок со сливочным маслом. Мазью смазывать руки перед сном. Так же, можно использовать для губ, локтей. Обладает ранозаживляющим действием.
- Ломкие ногти в течение недели протирать ломтиком лимона. Процедура значительно укрепляет ногти.
Приятного аппетита Вам и Вашей коже! Будьте здоровы!

Пчелиный воск является продуктом, вырабатываемым воскоотделительными железами, расположенными на нижней стороне брюшка рабочих пчел. Способностью продуцировать воск обладают молодые пчелы в возрасте от 1-12 до 18-20 дней. Воск является строительным материалом для изготовления сот, его консервирующие и противомикробные качества очень важны для сохранности продуктов жизнедеятельности пчел.При обычной температуре пчелиный воск представляет собой плотное вещество светло- или темно-желтого цвета с приятным медовым запахом. При температуре 35°C воск становится пластичным, при температуре 60-70°C плавится. Состав пчелиного воска сложен, важно отметить, что он богат витамином А. В различных лечебных и косметических составах воск используется очень давно. Он входит в состав пластырей, является основой питательных отбеливающих кремов, масок для лица и многих других косметических препаратов. В народной медицине для лечения плохо заживающих ран пчелиный воск издавна использовался в сочетании с другими компонентами.

Для приготовления ранозаживляющих смесей: взять 100 г. оливкового масла, 13 г. воска, 20 г. сосновой смолы (канифоли) и одну столовую ложку сливочного масла. Компоненты смешать в эмалированной кастрюле, поставить на слабый огонь и нагревать 10 минут, постоянно помешивая и снимая пену, появляющуюся на поверхности. Приготовленную смесь переложить в стеклянную банку. Наносить смесь на марлю и прикладывать к ране. Вскипятить две части оливкового масла и одну часть чистого пчелиного воска на слабом огне. Полученную мазь остудить и переложить в стеклянную банку. Промыв рану перекисью водорода, прикладывать повязку с приготовленным препаратом.

При застое молока у кормящих женщин и угрозе развития мастита используется белый восковой пластырь: для его приготовления необходимо 30 г. воска, 60 г. оливкового масла, 120 г. спермацета растопить на легком огне, помешивая деревянной ложкой. Когда все распустится и хорошо соединится, снять с огня и мешать, пока не остынет. Нанеся смесь на холстину, приложить к молочным железам, менять один раз в сутки. Применение приготовленного таким образом пластыря не означает отказа от других процедур, в частности сцеживания молока, процесс которого значительно облегчается.

В домашней косметике возможно использование рецептов, эффективность которых подтверждается практикой.

Для восстановления эластичности кожи и удаления морщин на лице рекомендуется маска: смешать по 30 г. пчелиного воска, меда, сока лука и сока луковицы белой лилии и нагреть в глиняной посуде – на слабом огне до того, пока воск не растает. Охлажденной смесью протирать лицо утром и вечером. Для приготовления питательной маски следует взять 50 г. воска, 70 г. меда и сок одной луковицы белой лилии. Смесь нагреть, тщательно перемешать и наносить на кожу лица вечером.

Очищающий крем с пчелиным воском готовится из следующих компонентов: 24 г. воска, 2 г. буры, 110 г. персикового масла, 65 мл. воды. Все составные части тщательно перемешать. Пользоваться как обычным очищающим кремом.

Для ухода за жирной кожей может быть использован следующий состав: берется 5 г. воска, столько же нашатырного спирта и половина столовой ложки воды. Воск растопить и смешать с другими компонентами и сразу нанести на 5-10 минут на участок кожи с повышенной функцией сальных желез. Взять 50 г. воска, 100 г. меда, 100 мл. отвара шалфея (1 ч. л. залить 100 г. кипятка, настоять, процедить). Смесь нагреть до растопления воска, перемешивать до получения однородной массы. Тонким слоем нанести на кожу лица на 30 минут. Обладает питательным свойством. Вместо шалфея в мазь можно добавлять настои хвоща, зверобоя, ромашки в таких же пропорциях.

Жевание воска рекомендуется при ангинах, гайморитах, это очищает зубы от налета и зубного камня, укрепляет десны, активизирует выработку слюны.

Не секрет, что красота - достоинство каждой женщины. И поэтому мы покупаем декоративную косметику, стараясь подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Но порой вредим себе, забывая об основах - питательной и лечебной косметике, которая сможет избавить кожу от мелких морщинок, появляющихся с возрастом пигментных пятен или наоборот - проходящих в зрелом возрасте, но мучающих нас в молодости расширенных порах и покраснениях.
Как ни странно, но последние социологические опросы, проведенные в Украине, выявили, что лишь небольшой процент украинок, в отличие от европеек, регулярно применяет кремы, тоники или маски. А причина проста: использование косметики не доставляет никакого удовольствия, быстро превращается в рутину, а потому о нанесении крема или маски все чаще забываешь. Красота уже не только не должна требовать жертв, но и быть приятной во всех отношениях.
Поэтому большое значение в современной косметологии уделяется косметическому льду. Это средство отличается не только своим составом, но и способом применения. Косметический лед - одновременно питательный и лечебный тоник и приятный массаж для лица, шеи или области декольте.
Кстати, использование чистого льда или льда с добавлением отваров трав - рецепт не новый.
Применение косметического льда намного эффективнее, чем утреннее умывание водой. Когда протираешь лицо кусочками льда, температура тканей кожи снижается, сосуды сужаются. Через некоторое время сосуды расширяются, и кровь начинает поступать в них более интенсивно. Все эти процессы омолаживают кожу - повышается тонус, разглаживаются морщинки. Кожа приобретает здоровый нежно-розовый цвет и естественный румянец. Обычно лёд или покупают уже готовый, или делают самостоятельно из воды или настоев трав.
Помните, что не все травы одинаково подходят для различных типов кожи, а водопроводная вода не годится для приготовления кубиков льда. Используйте для приготовления косметического льда минеральную негазированную воду.
Существует такие настои трав, которые можно использовать для любого типа кожи. К ним относятся: ромашка, шалфей, мята, череда, зверобой и липовый цвет.
Травяные настои легко приготовить: 1 столовую ложку трав или их смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса. Затем настой разливают в формочки для льда и помещают в морозильную камеру. Хранить такой лёд  можно не более недели.
Лед еще можно сделать из ягод, предпочтительно из красных - рябины, клюквы, брусники, калины, шиповника. Считается, что в красных плодах больше всего витаминов.
Для этого нужно 3 ст. ложки ягод залить 2 стаканами холодной воды. Через 2 - 3 часа получившуюся жидкость процедить и заморозить. Срок хранения «ягодного» льда не больше 5 дней.
Нормальная кожа
Для нормальной кожи рекомендуется валериана лекарственная. Её можно смешивать с подорожником и тысячелистником обыкновенным. Нелишними будут аптечный укроп и фиалка трёхцветная. Отвар из этих трав делается так же, как и универсальный, и хранится такое же количество времени.
Сухая кожа
Для сухой кожи используется лёд, приготовленный как из трав, так и из ягод и плодов. Для этого типа кожи незаменим сбор из боярышника кроваво-красного, элеутерококка колючего, корня одуванчика. Лёд готовится по обычной схеме и хранится неделю.
Для сухой кожи рекомендуется лёд из плодов рябины: 2 столовых ложки ягод залить 1 стаканом горячей воды, настоять около часа и заморозить. Этот лёд можно хранить не более 5 дней.
Жирная кожа
Жирному типу кожи повезло в выборе трав - ноготки лекарственные, арника горная, хвощ полевой, корневища бадана толстолистного, лапчатка прямостоячая. Готовя лёд из этих трав, можно добавить сок свежего огурца и несколько капель лимонного сока.
Комбинированная (смешанная) кожа
Для этого типа кожи подойдут такие же сборы трав, как для нормальной и жирной кожи. Их можно комбинировать, но соки огурца и лимона лучше не использовать.
Категорически нельзя умываться замороженной водой при:
острых воспалительных заболеваниях кожи, например, стрептококковых и стафилококковых инфекциях;
открытых ранках;
экземе;
угрях;
сосудистых звездочках - телеангиоэктазии;
расширенных сосудах кожи.
Перед тем как использовать лед, нужно очистить кожу гелем, лосьоном или тоником. После этого легкими массирующими движениями протереть лицо ледяными кубиками, промокнуть салфеткой и нанести крем по типу кожи.
Умываться замороженной водой можно каждый день утром и вечером, можно курсом - две недели со льдом, две - перерыв.

Полезнее всего совмещать массаж груди   с водными процедурами. Всем известно, что холодные обливания поддерживают грудь в отличной форме, повышают упругость соединительной ткани и улучшают кровообращение. Каждое утро массируйте бюст не слишком сильной струёй холодной воды из душа, делая по десять круговых движений по часовой стрелке и десять — против часовой стрелки вокруг каждой груди.
Для массажа груди воду можно соединить с медом, тогда его концентрация будет не такой сильной. Для этого смажьте кожу груди тонким слоем меда и проделайте те же движения, что были описаны выше. Круговые движения струёй из душа вы можете заменить на зигзагообразные движения струи снизу-вверх и слева направо.
Помимо такого массажа при помощи водной струи, вы можете производить массаж груди, сидя непосредственно в ванне с теплой водой (от 37 до 42 °С). Сядьте в ванне поудобнее (если получится, то примите позу «лотос»), выпрямите спину, расправьте плечи. Большими пальцами обеих рук нажмите на соски и делайте подушечками круговые движения по часовой или против часовой стрелки по окружности соска. Затем ладонью правой руки сделайте поглаживающие движения нижней части груди от ее основания к соску, поддерживая левой рукой ее верхнюю часть. Потом так же помассируйте верхнюю часть груди, поддерживая ее снизу. Подобный массаж проделайте с другой молочной железой.
Массаж обеими руками выполняется следующим образом (кормящим матерям этот массаж будет знаком) - обхватите грудь обеими руками с двух сторон и делайте слегка надавливающие движения, двигаясь от основания груди к соску. То же самое проделайте с другой грудью.
Массаж с использованием лекарственных трав
Очень эффективным для груди считается массаж с использованием различных лекарственных трав, с отварами трав и настойками.
Существует несколько способов их применения. Вы можете сделать для груди паровые ванночки (аналогичные тем, что делаются для лица). Для этого приготовьте ванночку и склонитесь над ней грудью. Учтите, что пар не должен быть слишком горячим и обжигать нежную кожу. Когда почувствуете, что кожа уже достаточно влажная и насыщенная горячими парами, можете приступать к массажу.
Теперь вы можете проделать любой из тех массажей, которые описывались выше.
Паровая ванночка с травой душицы и ромашки
Душица и ромашка хороши для кожи тем, что обладают тонизирующим и противовоспалительным действиями.
Ингредиенты: 0,5 стакана травы душицы, 0,5 стакана травы и цветков ромашки, 2 л воды.
Способ приготовления. Залейте траву водой и варите на слабом огне. Доведите до кипения, затем снимите с огня, дайте немного настояться, после чего процедите. Приготовленный отвар вылейте в небольшой тазик и сделайте ванночку для груди, как описывалось выше, в течение 10-15 мин. После принятия ванночки сделайте массаж.
Паровая ванночка с отваром шалфея и мать-и-мачехи
Требуется: 0,5 стакана шалфея, 0,3 стакана мать-и-мачехи, 2 л воды.
Способ приготовления. Залейте траву кипятком и варите на небольшом огне в течение 10 мин, затем снимите с огня и процедите. Принимайте ванночку 10-15 мин, затем нанесите на кожу питательный крем или маску и начинайте массаж.
Как ни странно, но качественный массаж, как с использованием различных средств (например, тех же трав или воды), так и без их использования, может помочь предотвратить нежелательные воспалительные процессы, которым подвержены грудные ткани. Такой массаж также является эффективной профилактикой онкологических заболеваний грудных желез, поэтому мы советуем всем женщинам по возможности не лениться и проводить регулярный массаж груди.
Обхватите левой рукой нижнюю часть груди, а подушечками пальцев правой руки делайте вращательные круговые движения с небольшим надавливанием на кожу вдоль поверхности всей груди по часовой стрелке, а потом — против часовой стрелки. Такой же массаж проделайте с другой молочной железой.

Здоровье вашей груди !!!

Гнойничковые болезни кожи. Гнойничковые болезни кожи являются одними из самых частых болезней человека. Они вызываются микробами, главным образом стафилококками и реже стрептококками. Микробы эти распространены везде в окружающей нас природе, они находятся в воздухе, воде, пыли, на различных предметах в помещениях и т. д. Они попадают на кожу человека и всегда находятся на ней. На одном квадратном сантиметре кожи в среднем насчитывается до 40 тысяч микробов. В зависимости от чистоты кожи в ванне их смывается от 85 миллионов до 1212 миллионов. При таком громадном количестве микробов на коже они все же не всегда вызывают гнойничковые болезни, ибо непреодолимой преградой для проникновения их в кожу служит роговой слой надкожицы. Но при различных нарушениях целости кожи, даже при мелких повреждениях ее (трещины, царапины, уколы, ссадины, расчесы, порезы), микробы проникают в эти повреждения, проявляют свои болезнетворные свойства и причиняют развитие гнойничковых болезней.

К наиболее частым стафилококковым болезням кожи относятся: фурункул (чирей), карбункул (огневик), гидраденит (сучье вымя). Стрептококками вызываются сыпи из полупрозрачных гнойничков, заеды и глубокие язвы на ногах.

Для предупреждения гнойничковых заболеваний необходимо содержать кожу в чистоте и здоровом состоянии. Поскольку кожа зависит от общего состояния организма, надо всемерно укреплять здоровье и закалять организм.

При работе на заводах и фабриках, на стройках, в сельском хозяйстве, на шахтах и рудниках кожа запыливается и загрязняется. Чтобы предупредить гнойничковые заболевания, надо следить за чистотой рабочего места, содержать в исправности и чистоте станок, своевременно удалять металлическую и древесную стружку, для чего надо пользоваться крючками. При работе на металлообрабатывающих станках надо не допускать попадания на кожу охлаждающих масел и жидкости, регулярно удалять эти вещества с неработающих частей станка, вытирая их тряпкой. Для обтирания рук надо пользоваться чистой ветошью. Обтирочным материалом, которым пользуются для вытирания станка или деталей, руки очищать нельзя, ибо в таком материале содержатся мелкие частицы металла, повреждающие кожу. Надо следить за исправностью защитных приспособлений — щитков и кожухов.

При работе на химических предприятиях надо соблюдать меры предосторожности и не допускать попадания кислот, щелочей и других химических веществ на кожу. На строительных работах следует остерегаться повреждений кожи известью, цементом, гипсом и прочими веществами.

При царапинах, ссадинах, уколах, порезах и других повреждениях кожи надо сейчас же смывать это место йодной настойкой или другими дезинфицирующими растворами и, если необходимо, наложить сухую повязку.

При возникновении гнойничковой болезни нельзя выдавливать гной из гнойничков, делать влажные компрессы, мыться в бане или под душем, ибо все это может способствовать распространению болезни по всему кожному покрову. С самого начала заболевания надо немедленно обратиться к врачу, так как только таким путем можно сократить срок болезни, предупредить распространение ее и нежелательные последствия.

Грибковые болезни кожи. Очень часто кожа повреждается грибковыми болезнями. Они вызываются растительными паразитами — грибками, которые находятся в окружающей нас природе и поражают людей, животных и птиц. К грибковым болезням относятся трихофития (стригущий лишай), микроспория и парша. В нашей стране парша уже ликвидирована, поэтому здесь будет идти речь только о трихофитии и микроспории.

Из других грибковых болезней можно назвать эпидермофитию и поверхностные дрожжевые поражения кожи.

При трихофитии и микроспории поражается кожа любой части тела, волосы, а при трихофитии нередко — ногти. На месте внедрения в кожу грибков появляются круглые красные шелушащиеся пятна, Достигающие размеров 2—5-копеечной монеты и больше. Очень часто поражается волосистая часть головы. Больные волосы теряют блеск, становятся тусклыми и обламываются. При взгляде на больного создается впечатление, как будто волосы на отдельных местах выстрижены.

При заражении от животных развивается глубокая форма болезни появляются большие нарывы, из которых выделяется гной.

Заражение трихофитией и микроспорией происходит от больных людей, а также от животных. Особенно подвержены опасности заражения дети. Появление в детском учреждении больного грибковой болезнью может привести к массовому заражению, если своевременно не будут приняты необходимые меры. Болезни передаются как при тесном общении больных со здоровыми, так и через вещи, которыми пользовались больные. Часто заражение происходит через шапки, головные платки, гребенки, расчески, щетки, платье и белье. Возможно заражение и в парикмахерских, если работниками их не выполняются требования санитарии и гигиены. Грибковыми болезнями довольно часто болеют кошки и собаки; от них в первую очередь и заражаются дети, играющие с этими животными. Рогатый скот, лошади, домовые и полевые мыши, а также куры, утки и другие птицы также поражаются грибками и могут явиться источником заражения человека. Опасности заражения подвергаются рабочие животноводческих и птицеводческих ферм, а также рабочие сельского хозяйства при обмолоте простоявшего в скирдах хлеба, в которых развились больные полевые мыши. У животных грибковые болезни по внешнему виду напоминают болезни у людей.

Основными мерами по предупреждению заражения грибковыми болезнями являются: соблюдение чистоты тела, жилищ, проведение мер по улучшению санитарного состояния детских учреждений, парикмахерских, бань, предупреждение заболеваний животных и птицы на фермах.

Мыть голову надо не реже одного раза в неделю. Волосы стричь лучше всего под машинку. После стрижки в парикмахерской следует сейчас же помыть голову с мылом. При посещении бани надо тщательно обеззараживать кипятком и мыть тазы перед пользованием ими.

В теплое время года не следует без нужды носить головные уборы, так как от этого кожа головы становится влажной и более доступной для проникновения грибков.

Грибковые болезни распространяются чаще всего среди детей. Надо всемерно оберегать детей от болезней, ибо мы должны вырастить и воспитать здоровое и счастливое поколение граждан.