Miss

Варим мясо правильно.

Варим мясо правильно.

• Соленое мясо перед варкой вымачивайте в течение 5—12 часов в двукратном количестве воды. В зависимости от величины куска и посола воду меняют 3—5 раз. Перед варкой такое мясо заливают холодной водой и доводят до кипения.
• Можно сварить солонину и без вымачивания, но тогда нужно значительно увеличить количество воды для варки (до 3 литров на 1 килограмм мяса).
• Чтобы получить вкусное, сочное мясо, лучше отваривать его крупным куском. Воды для варки берите столько, чтобы она только покрывала мясо. Закладывать мясо для варки следует в кипящую воду. Туда же рекомендуется положить лук, петрушку, морковь, сельдерей.

Плоские соски и трещины сосков

Кормящих бывают беспокоят плоские соски и трещины сосков. Хотя и редко, но все же бывают случаи, когда мать не может кормить своего ребенка из-за неправильной формы сосков. Если соски очень плоские, а иногда даже втянуты внутрь, ребенок не в состоянии захватывать их деснами во время сосания. Соски не получают нормального раздражения, молочные железы недостаточно опоражниваются — в результате молоко начинает убывать, приходится давать прикорм и, в конце концов, переводить ребенка на коровье молоко. Но если настойчиво приучать ребенка захватывать в рот при сосании не только сосок, ной часть кожи около него, то при хорошем сосании форма соска может несколько измениться и кормление постепенно наладится. При последующих беременностях такие соски нередко исправляются.

Когда мать не может кормить грудью

Когда мать не может кормить грудью. В некоторых случаях по состоянию здоровья мать не может и не должна кормить ребенка грудью. Тяжелая психическая болезнь матери является препятствием для кормления грудью. Острые заразные болезни (скарлатина, дифтерия, тифы), обнаружившиеся у женщины в последние недели и дни перед родами, обычно вынуждают отделять ребенка от больной матери и кормить его ее сцеженным молоком или даже молоком чужой женщины, пока мать не поправится и не будет в состоянии сама продолжать кормление. Во время болезни матери надо регулярно сцеживать у нее молоко, чтобы грудная железа не потеряла способности вырабатывать его. При тяжелых хронических болезнях (рак, сахарная болезнь, воспаление почек, тяжелые пороки сердца и др.) мать или совсем не может кормить ребенка грудью, или же кормит его только в первые 2—3 недели.

Правую и левую грудь надо давать поочередно

Правую и левую грудь надо давать поочередно.

В одно кормление надо давать только правую грудь, а в следующее кормление — толь левую. При этом порядке грудь более правильно опоражнивается, способность ее выделять молоко сохраняется, а иногда даже повышается. Обе груди в одно кормление приходится давать только тогда, когда взвешиванием установлено, что ребенок получает мало молок и недостаточно прибавляет в весе. Тогда надо заставить ребенка высосать одну грудь, например правую, и потом минут на пять приложить его к левой груди. Следующее кормление надо начинать уже с левой груди, а докармливать правой. При таком способе обе груди будут одинаково опорожняться, и молоко не будет убывать.

Между тем часто приходится наблюдать такое явление: как только матери покажется, что у нее мало молока, она тотчас же перекладывает ребенка к другой груди. Ребенок быстро привыкает к тому, что молоко выделяется легко, и, испытывая затруднение в сосании, начинает проявлять беспокойство: мать же, видя в этом доказательство того, что молока мало, начинает перекладывать ребенка с правой стороны на левую и обратно. Подобное кормление действительно нарушает выделение молока, и в этом уже всецело бывает, виновата мать.

Таким образом, при грудном кормлении необходимо соблюдать следующие правила.

• Ребенка с момента рождения до 5—6 месяцев надо кормить только грудью.
• Перед тем, как прикладывать ребенка к груди, мать должна вымыть руки и обмыть сосок кипяченой водой.
• Кормить надо в сидячем положении, поставив ногу на скамеечку.
• В одно кормление следует давать правую грудь, в другое — левую.
• Держать ребенка у груди нужно 15—20 минут, но не более 25 минут.
• Необходимо следить, прибавляет ли ребенок в весе.
• Каждые 7—10 дней ребенка надо взвешивать, чтобы проверить количество высасываемого им молока.
• Пища матери должна быть разнообразной, но особенно ей полезны сырые фрукты и овощи. Спиртные напитки запрещаются.
• Через 6 недель (не позже) после родов мать должна показаться врачу или акушерке.

Сколько времени держать ребенка у груди

Сколько времени держать ребенка у груди? На этот вопрос трудно ответить, так как продолжительность каждого кормления зависит от многих условий. Можно только сказать, что кормить ребенка нужно Досыта. Здоровый ребенок, энергично сосущий, обычно наедается за 10-15 минут, причем больше половины необходимого ему количества молока он высасывает в первые 5 минут. Рекомендуется кормить ребенка в среднем 20 минут, но если он срыгивает, то время кормления надо сокращать. Лучше всего установить путем взвешивания, сколько молока высасывает ребенок в среднем за 15 минут. Чем больше молока у матери, чем мягче, податливее у нее грудь, тем скорее ребенок высасывает необходимое ему количество молока. Если же у матери грудь тугая и сосок медленно расслабляется, то кормление длится дольше, так как ребенок устает сосать и отдыхает.

Будить ли ребенка для кормления

Будить ли ребенка для кормления?

Ночью будить не следует, а днем лучше разбудить, иначе при повторении таких случаев ребенок отвыкнет от установленного порядка, а приучить его вновь будет трудно. Оттого, что ребенка раз-другой придется разбудить, никакого вреда для него не будет. Иногда можно и подождать с полчаса, но в следующий раз кормить обязательно вовремя. Если, например, ребенка надо кормить в 12 часов, а он спит, то можно подождать до 12 часов 30 минут, разбудить, покормить, а следующий раз кормить все-таки в 3 часа дня, а не в 3 часа 30 минут.

Как часто надо кормить ребенка грудью

Как часто надо кормить ребенка грудью?

Путем многочисленных исследований удалось установить, что через 2¹/₂—3 часа желудок ребенка вполне освобождается от грудного молока. Следовательно, раньше этого времени кормить его не следует. Если учесть, что желудок после работы нуждается в некотором отдыхе, то лучше установить промежутки в 3¹/₂ часа. Ночью ребенка надо кормить только один раз. Первые 3 месяца приходится кормить ребенка 7 раз в сутки: через 3 часа с шестичасовым ночным перерывом; от 3 до 6 месяцев — 6 раз, т. е. через 3¹/₂ часа; после 6 месяцев — 5 раз, т. е. каждые четыре часа. Распределение кормлений по часам надо согласовать с часами работы матери, но так, чтобы ребенок от этого не страдал. Например, ребенка до 3 месяцев можно кормить в следующие часы: в 6 часов утра, в 9 часов утра, в 12 часов дня, в 3 часа дня, в 6 часов вечера, в 9 часов вечера, в 12 часов ночи. От 12 же часов ночи до 6 часов утра кормить не следует.

Как надо кормить грудью.

Как надо кормить грудью. Ребенок умеет сосать уже с самого рождения. Если же он не берет грудь на вторые — третьи сутки после рождения, то возникает вопрос, не болен ли он. Сосание груди — большая нагрузка для ребенка. Пососав несколько минут, он отдыхает, а потом снова принимается сосать. Когда ребенок сыт, он начинает дремать и только изредка делает слабые сосательные движения. Есть дети, которые сосут хорошо, но бывают и такие, которые сосут вяло и часто отрываются от груди. При этом грудь опоражнивается недостаточно, раздражения молочных желез не происходит, и молоко начинает постепенно убывать.

Физическое воспитание ребенка

Основная цель физического воспитания ребенка — обеспечить правильное развитие растущего организма, укрепить здоровье, повысить выносливость и закалить ребенка, увеличить его сопротивляемость к заболеваниям.

Особенностью детей грудного возраста является быстрый рост всего организма. Такого бурного роста мы не наблюдаем в течение всей дальнейшей жизни. Рост и развитие ребенка проходят тем лучше, чем крепче и здоровее ребенок.

Ребенку нужно гулять

Все медики дружно восклицают, что ребенку необходимо гулять на свежем воздухе как можно больше. Но сколько именно и когда? Считается, что летом ребенка можно оставлять на воздухе хоть на  целый день. Зимой прогулки должны быть ежедневными, а еще лучше — дважды в день по часу — полтора. Ребенок, заранее приученный к колебаниям температуры должен гулять ежедневно при всякой погоде.

Если есть возможность, нужно организовать дневной сон на воздухе во всякое время года и в крайнем случае укладывать ребенка спать днем при открытой форточке. Именно во время сна необходим усиленный приток свежего воздуха, так как все процессы газообмена в организме значительно снижаются.

Детям, научившимся ходить, нужно и зимой, и летом во время прогулки предоставлять больше самостоятельности: зимой ребенку дают лопатку, санки, летом — песочники и другие игрушки. Самостоятельные занятия на свежем воздухе оказывают благотворное влияние на ребенка: он глубже дышит, вся мускулатура его тела участвует в движении.