Секреты для дамочек

Основная цель физического воспитания ребенка — обеспечить правильное развитие растущего организма, укрепить здоровье, повысить выносливость и закалить ребенка, увеличить его сопротивляемость к заболеваниям. Особенностью детей грудного возраста является быстрый рост всего организма. Такого бурного роста мы не наблюдаем в течение всей дальнейшей жизни. Рост и развитие ребенка проходят тем лучше, чем крепче и здоровее ребенок.

Все медики дружно восклицают, что ребенку необходимо гулять на свежем воздухе как можно больше. Но сколько именно и когда? Считается, что летом ребенка можно оставлять на воздухе хоть на  целый день. Зимой прогулки должны быть ежедневными, а еще лучше — дважды в день по часу — полтора. Ребенок, заранее приученный к колебаниям температуры должен гулять [...]

Мелкие предметы во рту ребенка - это очень опасно! Попробуйте показать маленькому ребенку какую-нибудь вещь и в то же время придержать ему руки,— он тотчас же потянется к ней ртом. Рот — третья рука ребенка. Взяв предмет в руки, ребенок непременно захочет попробовать его и на вкус. Бусы, маленькие пуговицы, горошинки дети любят засовывать себе в [...]

Мастит это очень распространенное и, тем не менее, очень опасное заболевание. Итак, как уберечься от мастита. Многие матери, особенно те, кто впервые кормит ребенка грудью, страдают от чрезвычайно болезненных трещин сосков. Предупредить их появление можно, соблюдая правильный режим во время беременности и кормления. Большое значение имеют меры, направленные на общее укрепление организма: полноценное питание, достаточный сон, [...]

Как только в семье появляется малыш, его первая гигиеническая процедура - это купание. Вот радетели и интересуются, всем ли детям полезно купание? Как долго можно ребенку пробыть в воде без ущерба для здоровья? Можно ли чередовать купание с солнечными ваннами? Все эти вопросы возникают у родителей школьников в связи с наступлением лета. Купание - лучший способ закаливания [...]

Утренняя гигиеническая гимнастика должна заканчиваться водными процедурами, которые являются одним из важных средств закаливания организма. Поговорим о закаливании обливанием. Закаливание повышает сопротивляемость организма к меняющимся условиям внешней среды. Благодаря закаливанию значительно повышается устойчивость организма к таким заболеваниям, как грипп, ангина, бронхиты. Основные правила закаливания — систематичность, непрерывно и постепенность усиления воздействия. Закаливание водными процедурами можно [...]

Закаливание холодом - эта мода на закаливание не проходит никогда. Итак, с чего же все началось. Когда наш далекий предок догадался перекинуть через плечо шкуру убитого им зверя,это была его первая победа над холодом. Когда в его сырой пещере костра и к нему потянулись озябшие руки единоплеменников, человек выиграл битву за свое существование. А потом? [...]

Домашняя аптечка и применение лечебных и лекарственных средств. В каждом доме, квартире должна быть аптечка с таким подбором перевязочных материалов, дезинфицирующих средств и необходимых лекарств, чтобы в любой момент можно было оказать помощь заболевшему или пострадавшему человеку. Лучше всего купить в магазине специально сделанные аптечные шкафчики; можно приспособить и любой ящик, перегородив его так, чтобы раздельно [...]

Искусственное дыхание. Если больной в бессознательном состоянии или у него ослаблено или совсем отсутствует дыхание, то проводится искусственное дыхание. Искусственное дыхание надо начинать делать немедленно и продолжать его до появления у пострадавшего самостоятельного дыхания или прибытия врача. Искусственное дыхание делают на свежем воздухе, освободив больного от стесняющей одежды, очистив при необходимости нос и рот и положив [...]

Первая помощь при отравлении газом, медикаментами, пищевыми продуктами и другими веществами. При отравлении угарным газом При отравлении угарным газом, который образуется в печи при раннем  закрытии заслонки дымохода, когда в печи имеются дрова или угли, или газом, накапливающимся в помещении при плохо закрытом выключателе газовой плитки или ее неисправности, появляется шум в ушах, тяжесть и [...]