Секреты для дамочек

Очищение организма народными средствами

Средства, благотворно воздействующие сразу на несколько органов, известны с древних времен. Так, существуют средства, применяя которые, можно очистить организм в целом от массы вредных веществ, микроорганизмов и шлаков.

В этой статье мы расскажем о таких средствах.

Самое простое из них – подсолнечное масло. При применении определенным способом оно избавляет от многих болезней, в том числе от гайморита, заболеваний сердца, ЖКТ и печени, радикулита, экземы, остеомиелита, психических расстройств, женских болезней и эпилепсии. Нужно взять в рот 1 ст.л. масла и сосредоточить его в передней области рта, затем нужно сосать его как конфету в течение 15-20 минут. Поначалу оно станет густым, затем перейдет в очень жидкую консистенцию, а в конце станет белым, его нужно выплюнуть, тщательно прополоскать рот. Делается процедура ежедневно, глотать масло ни в коем случае нельзя. Противопоказана процедура при язве, пониженном давлении, астении и депрессиях.

Помогает и обычная горячая вода: нужно на протяжении 20 дней пить перед сном 1 стакан горячей воды, затем сразу растирать тело мокрым полотенцем. Можно использовать вместо воды отвар крапивы, душицы, чабреца, корня лопуха или березовых почек.

Также для очищения применяется и болотный сабельник. Измельченные траву и корневища всыпать в литровую банку на треть, долить кипяток, оставить на 14 дней. Пить по 1 ч.л. настоя 3-4 раза в день до еды, если имеются серьезные заболевания, увеличить дозировку до 1 ст.л. Один курс – это 3 литровых банки.

Если нужно удалить солевые отложения в организме, используйте спиртовую настойку. Банка так же заполняется сабельником на треть, а доливается водкой, оставляется на 3 недели, пить нужно по 25 капель, разбавленных в 50 мл воды перед едой 3 раза в день.

Общее очищение организма можно проводить и при помощи дегтя. 100 г дегтя развести в 1 л воды, 5 мин перемешивая деревянной палочкой, оставить на 2 суток, затем снять пену, слить прозрачную жидкость, закрыть ее крышкой как можно плотнее. Пить натощак по 1 ч.л. каждый день в течение 20 дней. Через 10 дней повторить.

И последнее средство, о котором мы расскажем. Оно считается самым старинным, очищает кишечник, почки и печень, выводит продукты гниения из организма, используется для лечения кожных болезней. ½ л кефира нужно налить в эмалированную или стеклянную посуду, добавить разную муку – ржаную, ячменную, манную, гречневую, овсяную, пшеничную по ½ стакана, тщательно перемешать деревянной ложкой, долить отстоянной воды, накрыть салфеткой так, чтобы проходил воздух, оставить на 3 дня. Напиток называется кваша, а пить его можно в любом количестве, хранить в теплом месте.

Если вам за…

Существует расхожее утверждение, что человек к сорока годам имеет такое лицо, какое заслуживает. Какая глупость! Женщина имеет такое лицо, какое хочет – в любом возрасте.

Нужно только научиться некоторым хитростям в умении ухаживать за собой.

Пересмотрите свои косметические методы

1. Если ваша косметика собирается в складки, растекается или осыпается, перейдите на более прозрачную и легкую тональную основу. С возрастом поры лица становятся шире, и густая тональная основа забивается в них, еще больше расширяя их и делая заметней. Используйте более легкую увлажняющую формулу тонального крема и наносите его тонким слоем. В дневном макияже можно и вовсе обойтись без него, нанеся под макияж лишь увлажняющий крем.

2. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или гелем в качестве основы под макияж. Он освежит кожу, а также позволит косметике ложиться ровно и не даст ей забиваться в поры, складки и морщинки.

3. Добавьте немного «тепла». Когда кожа начинает стареть (а происходит это уже начиная примерно с 28-30 лет), она теряет свежий цвет и сияние, становится тусклой или землистой. Исправить это можно, используя тональную основу теплого оттенка или добавив немного жидкого бронзера к вашей любимой тональной основе. Если же вы не пользуетесь тональной основой, то нанесите немного румян, желательно тоже теплого оттенка – абрикосового, морковного или теплого розового.

4. «Поднимите веки». С возрастом веки становятся «тяжелыми» и начинают собираться в складки или нависать. Чтобы визуально приподнять их, наносите светлые тени на большую часть поверхности век, до самых бровей, и пользуйтесь подводкой на верхнем веке, чтобы «открыть» глаза. Нанеся подводку тонкой линией, растушуйте ее на внешнем уголке глаза, немного приподняв линию вверх. На нижнее веко наносить подводку не нужно. Можно даже не красить нижние ресницы.

5. Создайте иллюзию подтянутости: нанесите тональный крем или пудру с эффектом «сияния», на тон светлее вашей обычной основы, на скулы, верхние веки при отсутствии теней, центральную часть лба и под нижнюю губу. Более темную матовую основу используйте для шеи и боковых сторон лица.

6. Постоянно следите за бровями. Ухоженные, хорошо оформленные брови сразу делают вас моложе по крайней мере на 5 лет. Желательно, чтобы сначала их оформил профессионал, а потом можно поддерживать их форму самой. Корректируйте брови хотя бы раз в неделю.

7. Не пренебрегайте маникюром. Ухоженные ногти, покрытые неброским лаком, заставляют руки казаться моложе.

8. Откажитесь от темных помад. Мало того, что они старят даже самых молоденьких женщин, у зрелых женщин они еще и растекаются, забиваясь в морщинки вокруг рта. Поэтому лучше выбрать помаду светлого или нейтрального тона (розового или персикового), либо прозрачные формулы ягодных или коричневых оттенков.

Прическа тоже требует обновления

• Правило «Чем вы старше, тем короче должны быть волосы» давно потеряло актуальность. Нужно только следить, чтобы длинные волосы не были седыми и чересчур завитыми.

• При наличии морщин на лбу можно замаскировать их челкой. Лучше, если она будет длиной до бровей и слегка завита, чтобы избежать слишком сурового вида.

• Осторожней с прическами, длиной до линии челюсти или короче. Такие прически очень подчеркивают недостатки немолодого лица – мешки, одутловатость, отвисшие «щечки», вялый подбородок. Лучше выбрать прическу на несколько сантиметров длинней линии челюсти – она отвлекает фокус от лица и хорошо маскирует возрастные проблемы с лицом или шеей.

• Не мойте голову слишком часто. Чрезмерное увлечение мытьем головы высушивает волосы и смывает с них краску. С возрастом кожа головы производит меньше жировой смазки, поэтому есть смысл мыть волосы реже – не чаще раза в неделю.

• Подумайте над тем, не осветлить ли вам волосы. Волосы золотистых тонов – от светло-русых до светло-каштановых - очень освежают немолодое лицо и смягчают резкие черты. Не хотите красить все волосы, осветлите хотя бы несколько прядей, близких к лицу или сделайте мелирование.

• Волосы седеют не только на голове. Если вы хотите, чтобы все ваши волосы были в одной цветовой гамме, используйте краску для чувствительной кожи (обязательно изготовленную без аммиака).

Продлите молодость кожи

1. Ищите пептиды. Очень многие известные дерматологи настаивают, что это наиболее эффективный ингредиент в сыворотках и увлажняющих средствах для укрепления и подтягивания кожи лица. Обычно слово «пептид» так или иначе присутствует в названии средства.

2. Еще одно незаменимое для возрастной кожи средство – ретиноиды (производные витамина А). Если пептиды подтягивают и укрепляют кожу, то ретиноиды разглаживают ее и выравнивают морщинки. Лучше всего пользоваться кремами с ретиноидами на ночь – ночью они действуют наиболее эффективно.

3. Боритесь с морщинками под душем. Перед тем, как принять душ, за 10 минут до этого нанесите под глаза немного оливкового масла. Такая процедура не только улучшит текстуру кожи под глазами, но и позволит ей дольше удерживать влагу.

4. Держите крем для глаз в холодильнике. Холодная температура поможет вам уменьшить одутловатость под глазами и сохранит на долгое время полезные свойства самого крема.

5. Обязательно раз или два в неделю делайте питательные и увлажняющие маски. Перед нанесением маски хорошо бы очистить кожу с помощью скраба.

На протяжении всех исторических эпох человечества не только алхимики и мудрецы, но и простолюдины предпринимали многочисленные попытки для создания чудесного и волшебного эликсира вечной молодости. При помощи этого магического эликсира они были полны мечтой о продлении срока своей жизни и тешили себя надеждой чтобы с помощью волшебных снадобий достичь молодости не только увядающей с каждым прожитым годом кожи, но и всех внутренних органов. Благодаря величайшей мудрости и мастерству древних эскулапов, до наших дней дошло большое количество рецептов не только по сохранению, но и восстановлению жизненного потенциала человеческого организма.
Многоуважаемые читатели, разрешите представить вашему не предвзятому вниманию некоторые рецепты, которые довольно просты в приготовлении и ещё в далёкой древности были известны и широко распространены среди городского, а также и сельского населения давно ушедших эпох.
Чтобы полностью обновить состав крови следует воспользоваться следующим рецептом: очищаем, а затем измельчаем (желательно посечь ножом) 2 стакана зубчиков чеснока, а из 24-х лимонов выжимаем сок. В отжатый лимонный сок добавляем посечённый чеснок. Смесь перекладываем в стеклянную банку с широким горлом. Сверху банку прикрываем кусочком марли, затем банку со смесью ставим в холодильник на 3 дня. Когда трёхдневный срок прошёл смесь необходимо как следует взболтать и пить по 1 чайной ложке перед сном. Полученную смесь перед употреблением обязательно развести в ½ стакана тёплой кипячёной воды.
Этот до удивления простенький, но довольно эффективный рецепт по восстановлению молодости позволит вам, уважаемые читатели, в значительной степени улучшит состав вашей крови и через 2 недели после начала приёма этого замечательного средства вы непременно будете ощущать, как улучшилось ваше самочувствие, повысился тонус и работоспособность и неизвестно куда подевалась мучительная сонливость, которая мешала вам жить.
А этот рецепт молодости главного сока жизни предназначен исключительно для людей, не переносящих не только вкуса, но и резкого запаха чеснока. Возьмите 13 штук зёрнышек лимона, залейте их половиной стакана спирта или одним стаканом воды. Поместите настаиваться в недоступное для света место, а температура должна быть комнатной. Спустя 7 дней средство полностью готово к употреблению. Принимать настойку следует 3 раза в день и по 1 столовой ложке.
Сбор из 5 трав является великолепным восстанавливающим средством, который совершает чудеса, а также обладает следующими чудодейственными свойствами: значительно усиливает выделительную систему кишечника, почек и печени, превосходно воздействует на обменные функции организма, улучшает эластичность мышц, а также гибкость суставов. Данный сбор является отменным лечебным действием при гипертонии, а также ожирении, приводит нервную систему в норму, выводит из организма избыток холестерина, яды и токсины. Является предупреждающим средством от образования камней в мочевом и желчном пузырях, а также в почках.
Для получения следующего эликсира здоровья и молодости, вам, драгоценные читатели, необходимы следующие травы: зверобой продырявленный – 15 столовых ложек, цветки ромашки аптечной – 50 столовых ложек, листья земляники лесной – 20 столовых ложек, берёзовых почек – 5 столовых ложек, цветки бессмертника песчаного – 50 столовых ложек.
Тут вы можете мне возразить, что одновременно весь сбор собрать невозможно, это необходимо начинать уже ранней весной. Если таковой возможности для выезда в лес, в поле или луга не имеется то все травы можно приобрести в аптеке.
Наконец вы всё приобрели (или собрали), следует строго соблюсти количество заготовленного сырья, которое тщательно смешиваем в кастрюльке. Взять 2 ст. ложки сбора, засыпаем в термос и заливаем двумя стаканами крутого кипятка. Спустя 2 часа полученный настой процеживаем и принимаем за 20 минут до еды. Принимаем по половине стакана этого эликсира молодости два раза в день. Курс по восстановлению жизненных сил закончится только тогда, когда вы бросите в термос последнюю пригоршню сбора. Итак, последняя порция волшебных трав брошена в термос и на этом можете считать, что вы дали вашему организму шанс стать намного моложе, а органам дополнительный заряд энергии.
Хочу отметить, что никаких противопоказаний для использования эликсира ещё не наблюдалось, но здесь стоит сделать небольшое замечание, которое предназначено для читателей, имеющих предрасположенность к аллергическим заболеваниям. Перед приготовлением чудодейственного настоя убедитесь в том, что у вас нет аллергических реакций на вышеуказанные травы или цветы.

Желаем всем Вам, уважаемые читатели, крепкого здоровья, бодрости и силы духа, а также вечной, неувядаемой молодости!

Как выглядеть моложе? Поможет прическа. К сожалению, года не  щадят никого. Но, есть способ обмануть возраст. В это нам помогут парикмахеры. Ибо наша прическа - это рамка для лица, как для картины. И если картинка уже не очень, попробуем исправить положение удачно подобранной  рамкой.

Итак, совсеты опытных дизайнеров и  стилистов:

• Челка. Челка поможет закрыть морщинки на лбу, а так же придаст лицу некоторую детскость. Но, челку надо подобрать правильно. Внимательно всмотритесь в свое лица, или попросите помощи профессионала парикмахера. Некоторым идут редкие структурные челка, некоторым прямые, до бровей, или ниже бровей, наискосок. Все эти модификации челки, могут зрительно сбросить пяток лет запросто.
• Ступенчатая стрижка. Очень многое зависит от хорошей стрижки. Ступенчатые стрижки (или «лесенка»), к примеру, зрительно удлиняют лицо, и оно выглядит более худым. Избегайте стрижки «боб» и вообще любых стрижек «на одной длине» – они делают акцент на лице, и барышням с круглым лицом они противопоказаны.
• Акцент на пряди. Пряди у лица должны быть длинными, четко выделенными и тонкими. То же касается и челки – она должна быть структурированной и выглядеть слегка отросшей. Помните: короткая ровная челка похожа на горизонтальную линию, пересекающую лицо, из-за чего оно кажется полным.
• Конский хвост. Высокие прически зрительно делают лицо более худым. Для достижения такого результата попробуйте следующие варианты: высокий конский хвост или высокий и слегка небрежный пучок с выбивающимися прядями.
• Пробор. Если есть желание скрыть слишком круглые щечки, разделите волосы на ровный центральный или боковой пробор. Волосы у лица замаскируют полноту и отвлекут внимание от круглого лица.
• Мелирование. Немного бликов в волосах помогут визуально избавиться от пары лишних килограммов. Правильное мелирование и тонирование волос приводит к тому, что более светлые «блики», расположившиеся вокруг лица, визуально делают его тоньше. 

Почему при потере веса уменьшается размер груди? Почему,  худеет грудь при диетах вместе с остальными частями тела? Как избежать потерю объема груди при сбросе веса, после диет и  силовых упражнений? Красивая грудь – это предмет женской гордости, ее богатство. Но вот беда, стоит только чуть-чуть присесть на диету, как соблазнительные объемы начинают таять, как снег весной. Можно ли избежать такой ужасной потери?

При большой потере веса грудь может обвиснуть - и это особенно страшно. Читать »

Каждое утро вы встречаете зарядкой, на работе занимаетесь производственной гимнастикой. Для разнообразия попробуйте включить в комплекс упражнений танцевальные элементы. Ведь современные бит - танцы не обязательно танцевать в паре. Их танцуют в кругу, группами или в одиночку. Подобная хорео - терапия положительно влияет на работу сердца, на тонус мышечной и нервной систем, помогает регулировать вес, сохранять стройную осанку и легкую, красивую походку.

С этого номера журнала мы начинаем рассказ о танцах, которые вы можете включить в комплекс ежедневной гимнастики, танцевать на дачной веранде, на танцплощадке, было бы музыкальное сопровождение. Желательно, чтобы вы приобрели пластинки «Танцуем без перерыва» или «По волнам моей памяти», они выпущены фирмой «Мелодия».

Танец Кока-рола.

Для этого веселого танца подходит любая ритмическая музыка размером 4/4, например, произведение композиторов Ласте «Жизнь прекрасна» («Танцуем без перерыва») или Тухманова «Доброй ночи» («По волнам моей памяти»).

В описании танцев используются следующие сокращения: ИП — исходное положение, ПН — правая нога, ЛН—левая нога. Цифры слева означают порядковый номер шагов, справа—счет музыкального сопровождения.

Исполняется на два такта. ИП — естественная позиция ног. Вес на ПН. Руки согнуты на уровне пояса.

1. ЛН шаг вперед I

2. ПН перекрестить сзади ЛН

с приседанием II

3. ЛН шаг вперед и поворачиваясь направо на 180° III—IV

4. ПН шаг вперед, вес на ЛН I

5. ЛН перекрестить сзади ПН

с приседанием II

6. ПН шаг вперед и поворачиваясь налево на 180° III — IV

Примечание: выполняя это движение, представьте, что вы скользите по льду, а руками копаете лопатой землю: на шаги 1-й, 2-й, 4-й, 5-й руки согнуть в локтях, а на шаги 3-й, 6-й выпрямить.

Разучив отдельные движения, повторите весь танец с начала до конца.

«Что представляет собой токсоплазмоз, и как им заражаются?»

Это заболевание чрезвычайно распространено, однако у большинства оно протекает в неопасной форме. Заразившись токсоплазмозом, человек может и не заболеть, а лишь стать носителем возбудителей этого заболевания—токсоплазм. Окруженные плотной оболочкой, они образуют скопления—цисты, которые в течение многих лет могут находиться в мышцах и внутренних органах. Только обнаруживаемые при исследовании крови антитела к токсоплазмам свидетельствуют о том, что человек заразился токсоплазмозом. Читать »

Человек всегда стремился быть здоровым и продлить свое земное существование. В течение долгих веков вырабатывались различные способы оздоровления. В наше тяжелое время человек вынужден особенно энергично защищать себя от болезней и многочисленных неблагоприятных факторов своей среды обитания.

От чего же Зависит здоровье и как можно его сохранить? Читать »

Если появляется опущение мышц подбородка, двойной подбородок, Рекомендуется каждое утро в течение 6—7 минут проводить поглаживание (подхлестывание) подбородка концом полотенца или салфетки смоченным в морской воде или в таком составе: 1 стакан воды, 1 чайная ложки соли, 1 чайная ложка тройного одеколона, 1 столовая ложка лимонного сока. На ночь подбородок подвязывают бинтом, придавая лицу правильный овал. Читать »

Правильный уход за кожей лица может только отдалить естественный физиологический процесс увядания кожи, но не предотвратить его. Существует целый ряд эффективных методов, благодаря которым можно успешно бороться с преждевременным появлением вялости кожи, морщинами и возвращать коже свежесть, упругость, здоровый вид.

Морщины появляются на коже лица или вследствие увядания, старения кожи — это возрастные морщины; или вследствие неправильно ухода за кожей лица — это преждевременные морщины, а также по причине чрезмерно развитой мимики — это мимические морщины. Читать »