Стройные ноги это очень просто. Раз в неделю займитесь ногами основательно, протрите загрубевшие места пемзой, смажьте кремом, подстригите ногти. Не придавайте им закругленную форму, срезайте ногти прямо, иначе они будут врастать в кожу (процесс очень болезненный).
Для этого надо делать гимнастику кистей: обопритесь руками о стол, ладони на уровне грудной клетки сложите как для молитвы. Соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Делайте каждый день по 10 раз.
А если руки потеют? Это неприятно, и вы от этого очень страдаете. Попробуйте такую ванночку: на 1 литр воды — 3 чайные ложки столового уксуса. Держать руки в такой воде надо 5 минут, уксус стягивает кожные поры.
Бывает, что кожа на руках трескается, пересыхает. Обязательно перед работой смазывайте руки силиконовым или защитным кремом и попробуйте сделать смягчающие ванночки в отваре льняного семени или в подогретом растительном масле.
А если вы чистили картошку или ваши руки загрязнились от какой-то другой работы, протрите их ломтиком лимона (после мытья, конечно!). А потом смажьте глицерином.
Вы встретили знакомого мужчину, и он целует вам руку. Что вы при этом ощущаете? Чувствуете себя женщиной? Увы, вы краснеете от стыда за свои натруженные, шершавые, некрасивые руки…
Часто женщины жалуются на морщинистую и худую шею, ее хорошо массировать смесью из 1 желтка, чайной ложки растительного масла и чайной ложки витаминного крема. Массируйте так, чтобы кожа разгорячилась. Улучшится кровообращение, повысится тонус мышц.
При постоянно выраженной потливости лица полезно протирать кожу настоем травы зверобоя — 1 столовая ложка на стакан кипятка.
Обветренное, разгоряченное лицо не следует сразу умывать холодной водой. Надо дать коже остыть, а затем протереть спитым чаем комнатной температуры.