Питательные маски из овощей и фруктов — необходимое условие хорошего ухода за кожей. Их может быть множество. Попробуйте эти:

1. Измельченные помидоры, огурцы и тыкву тщательно перемешайте и нанесите смесь на лицо на 10 минут, затем умойтесь прохладной водой.

2. Сливы или абрикосы тщательно измельчите и нанесите кашицу на лицо на 10 минут. Смойте маску теплой водой.

желтковая маска

Широко применяется в Индии и желтковая маска (желток содержит полезный для кожи протеин). К желтку добавьте немного меда и нанесите маску на 20 минут. Смывайте прохладной водой. Если глаза устали и припухли, поможет такое средство: возьмите два кусочка мягкой ткани, заверните в каждый кубик льда и кусочек огурца. Полежите с таким компрессом на веках несколько минут.

Маски, компрессы, лосьоны из этого лекарственного растения улучшают кровообращение, очищают кожу, суживают поры. Водный и масляный настои тысячелистник применяют для заживления мелких ранок, трещин, при лечении ожогов, угревой сыпи и просто для ухода за пористой жирной кожей. С. Сикорская, из «Журнала мод», М., 1990 Натуральная косметика индийских женщин Сегодня в Индии, как и во всем мире, многие женщины возвращаются к натуральным косметическим средствам. Вот несколько рецептов популярных у индийских женщин средств для ухода за кожей лица. Любая индийская женщина придает большое значение очищающим средствам, особенно если у нее жирная пористая кожа. А это нередкое явление при жарком климате. Идеальное средство для ухода за жирной кожей — лимон. Возьмите столовую ложку лимонного сока и ложку творога, тщательно смешайте и нанесите на кожу в виде маски. Смывайте маску теплой водой. Прекрасно очищает и стягивает кожу яичный белок. Нанесите белок на лицо на 15 минут. Смывайте эту своеобразную маску теплой водой с добавлением лимонного сока.

Уход за сухой кожей свежие лепестки роз и ноготки.

Для сухой кожи прекрасный очиститель — свежие лепестки роз и ноготки. Для приготовления средства нужно взять 100 мл молочной сыворотки, 50 г свежих лепестков роз (или ноготков). Налейте сыворотку в кастрюлю, положите лепестки и кипятите на медленном огне 30 минут. Снимите с огня, остудите и настаивайте несколько часов. Смесь наносят на лицо на несколько минут и смывают водой.

Ромашка — любимый цветок косметологов.

И не случайно. Водные и молочные настои ромашки — прекрасное средство для ухода за сухой и воспаленной кожей. Холодные ромашковые компрессы оказывают на пористую кожу легкое дубящее действие. Горячие — способствуют улучшению кровообращения, усиливают потоотделение, раскрывают поры лица: Их полезно делать тем, у кого бледная кожа, и особенно перед нанесением косметических масок и питательных кремов. Из водного настоя ромашки можно приготовить кубики льда. Если регулярно протирать ими лицо, шею, плечи и грудь после утреннего душа, кожа станет упругой, разгладятся складки и морщины… Для ухода за очень сухой кожей лица применяют маски из масляного и молочного настоя ромашки. Сначала в марле, сложенной в 8—10 слоев, вырезают отверстия для носа и глаз, затем пропитывают салфетку настоем, подогретым до 36 С, слегка отжимают и накладывают на лицо и шею. Через 20 минут маску снимают, лицо протирают ватным тампоном, смоченным в водном настое ромашки, затем протирают кубиком льда.

Календула, или ноготки—лекарственное растение.

Используется в косметике для лечения угревой сыпи и как средство от морщин. В цветках ноготков, как утверждают ученые,— уникальный набор эфирных масел, фитонцидов, органических кислот и смол. Благодаря этим веществам препараты календулы вызывают гибель болезнетворных микробов — стафилококков и стрептококков. Календулу в виде настойки применяют для компрессов и масок при огрубелой, склонной к образованию угрей коже. Компрессы из теплого отвара календулы полезны для предупреждения морщин.

Свежевыжатым соком календулы устраняют веснушки, причем наибольшего эффекта достигают в том случае, если к соку календулы добавляют сок лимона и красной смородины, взятые в равном соотношении. Спиртовую настойку календулы, которую можно купить в аптеке, применяют при жирной коже и расширенных порах. Кожу протирают настойкой, разбавленной наполовину водой. В такой же пропорции разводят настойку и для компрессов, которые накладывают на лицо на 15—20 минут.

Издавна используются в косметологии и многие растения, обладающие целебным свойством благодаря чрезвычайно сложному и подчас уникальному подбору содержащихся в них химических элементов.

Лекарственные растения в виде масляных, водно – спиртовых, углекислых экстрактов входят в состав готовых шампуней, кремов, лосьонов… Но и в домашних условиях можно приготовить из трав и цветов — как свежих, так и высушенных — косметические средства, причем очень эффективные. Чтобы приготовить настой, измельченную траву (1 часть) засыпают в термос, заливают крутым кипятком (10 частей) и сразу же закрывают термос пробкой. Через 30 минут настой охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Вместо воды можно использовать молоко. Настой хранят в холодильнике, но не более трех дней. Часто для приготовления настоев используют растительное масло.

Растения, предварительно измельчив, помещают в стеклянный сосуд, заливают маслом (подсолнечным, кукурузным, оливковым), сосуд опускают в кастрюльку с холодной водой и ставят на слабый огонь. После того, как вода закипит, масло выдерживают «на бане» еще 30 минут. Затем сосуд с маслом снимают, плотно закрывают и настаивают в темном прохладном месте, но не более месяца. Душистое масло используют для умывания, протирания лица, компрессов и масок.

В течение последних лет периодически моден пирсинг ногтей. Не вредно ли это для их здоровья? Могут ли они из-за этого стать неровными? Из всех его разновидностей пирсинг ногтей наиболее безопасный. Ногтевая пластинка начинает расти от последней фаланги пальца, где под кожей залегают зародышевые клетки ногтя, а за край ногтевого ложа уже отрастает совсем ороговевшая плоть ногтя. Прокол делается только в ней. Здесь не проходят никакие сосуды, нервы, мягкие ткани – только мертвые клетки, так что никакого вреда ты себе причинить не можешь. По мере отрастания ноготь срезается вместе с проколом. Главное – не деть ту часть ногтя, которая прикрепляется к мягким тканям.

• Творожно – фруктовая маска – 2 ч. ложки жирного  творога размешать с 1ч. ложкой любого фруктового или ягодного сока, добавить 1/2 яичного желтка, 1 ч. ложку растительного масла, все хорошо размешать.
• Свежие соки (1 ч. ложка) из фруктов (яблок, лимона, апельсинов, грейпфрутов) можно использовать в маске, взяв за основу пшеничную или картофельную муку.

Маски накладываются на чистую кожу на 15-20 мин, смываются теплой водой, затем наносится крем соответственно типу вашей кожи (сухая или жирная).

]]> http://miss.0-ua.com/2010/07/21/maski-dlya-lica-zimoj/feed/ 0 http://miss.0-ua.com/2010/06/22/kak-otrastit-krasivye-volosy/ http://miss.0-ua.com/2010/06/22/kak-otrastit-krasivye-volosy/#comments Tue, 22 Jun 2010 19:47:20 +0000 sansara http://miss.0-ua.com/?p=1411 Если человек здоров, волосы у него густые, блестящие, пышные. Переутомление, неправильное питание, нервно-эмоциональные стрессы, злоупотребление курением, алкоголем, кофе, недостаток физической активности, болезнь — все может стать причиной ухудшения роста и состояния волос.

Волосы нельзя обрывать, грубо расчесывать, чрезмерно обезжиривать щелочами, пересушивать. Но, пожалуй, самое главное, о чем надо заботиться,— это о чистоте волос. Грязные волосы всегда тусклые, липкие, они даже цвет меняют. Кожное сало, обильно покрывающее пленкой поверхность волосистой части головы, затрудняет приток воздуха, способствует развитию микробов, выпадению волос.

Уход за волосами в немалой степени определяется их состоянием — какие они: нормальные, сухие или жирные?

НОРМАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ эластичные, блестящие, легко укладываются в прическу. Мыть их достаточно один раз в неделю шампунем для нормальных волос. Не все знают, что вода должна быть теплой (38—40°С) и обязательно мягкой. Ведь в жесткой воде присутствуют соли магния, кальция и другие соединения. Вступая в реакцию с кожным салом, они образуют осадок, который покрывает волосы серовато-белым липким налетом. Этот налет очень портит волосы. После высыхания они легко обламываются, теряют блеск, эластичность.

Смягчить воду нетрудно. Добавьте в нее пищевую соду или буру (чайная ложка на 2 литра воды) или просто прокипятите необходимое количество воды в течение 45—60 минут, а потом охладите до нужной температуры.

После мытья неплохо бы ополоснуть волосы настоем ромашки, зверобоя, крапивы. Надеюсь, вы запаслись этими необходимыми лечебными травами, а если нет — непременно сделайте это в нынешнем году. Настои готовят из расчета 10 граммов травы (1,5 столовой ложки) на 200 миллилитров (1 стакан) воды. Если трав нет, воспользуйтесь 9 %-ным уксусом (столовая ложка на литр воды). Или добавьте в воду несколько капель лимонного сока. Все это придаст волосам красивый блеск.

Уверена, что не все правильно расчесывают волосы. Это можно делать только через 30—40 минут после мытья. Вредно сушить их над газовыми плитами, электроприборами. А к тому же и опасно! Не прибегайте часто к укладке щипцами и горячим феном. Раз в неделю, не больше. В противном случае волосы пересушиваются, секутся, становятся тусклыми.

Вы знаете, конечно, что расческа у всех членов семьи должна быть индивидуальной. Не ленитесь каждую неделю мыть ее с мылом, тщательно очищая пространство между зубьями, кстати, неострыми. Обратите на это внимание, выбирая расческу в магазине. Расчесывайте короткие волосы от корней, а длинные небольшими прядями, начиная с конца, не спеша, утром и вечером. Полезен массаж волосистой части головы специальной щеткой. Это улучшает приток крови, стимулирует питание и рост волос. Однако пользоваться щетками можно только тем, у кого здоровая кожа головы и нормальные волосы.

Прислушайтесь к советам медиков не ходить в непогоду с непокрытой головой: переохлаждение, особенно длительное, ведет к спазму сосудов, нарушению кровообращения и питания волос. А результат? Им может быть и преждевременное облысение. Причем грозит оно не только юношам, но и девушкам.

Избегайте и яркого солнца. Оно пересушивает волосы, из-за этого они становятся сухими, хрупкими, ломкими. Особенно вредно солнце да еще в сочетании с морской водой для крашеных волос. Поэтому каждый раз после купания в море ополаскивайте волосы пресной водой.

А теперь поговорим о ЖИРНЫХ ВОЛОСАХ. Они имеют вид слипшихся, смазанных жиром прядей. Через несколько дней после мытья от головы даже может исходить неприятный запах. Чаще жирные волосы бывают у людей молодых.

Мыть такие волосы надо по мере загрязнения: раз в 4—5 дней, мягкой и горячей (но не более 38°С) водой. После мытья хорошо сполоснуть волосы слегка подкисленной водой (столовая ложка уксуса или лимонного сока на литр воды). Если же волосы становятся жирными уже на второй день, попробуйте ежедневно протирать кожу головы раствором, состоящим из 50 граммов водки, 10 граммов 3%-ного борного спирта и чайной ложки лимонного сока.

Перед мытьем волос полезно сделать укутывание. Натрите головку лука на терке. Смешайте 2 столовые ложки выжатого через марлю лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла и равномерно у корней волос вотрите полученный состав, раздвигая волосы по рядам. Затем укутайте голову на 30—40 минут — сначала полиэтиленовой косынкой, а сверху старым махровым полотенцем.

Не забывайте о правильном питании, богатом витаминами и микроэлементами. Это не только фрукты и овощи, но и каши, например, овсяная, содержащие, помимо витаминов, еще и соли кремния, серы и такие микроэлементы, как кобальт, медь. Резко ограничьте животные жиры, заменив часть их растительными маслами. Не злоупотребляйте сладким, пряностями, копченостями, консервами, кофе.

За СУХИМИ ВОЛОСАМИ требуется особенный уход. Причинами чрезмерной сухости волос могут быть наследственный фактор, нарушения функций щитовидной железы, нервной системы, недостаток в организме витаминов.

Мойте волосы не чаще раза в 8—12 дней. Перед мытьем попробуйте втереть в кожу головы чуть подогретую смесь из 3 частей касторового масла и 1 части меда. Повязав голову полиэтиленовой косынкой и сверху старым махровым полотенцем, оставьте смесь на волосах на час, затем смойте. После мытья волосы просушите полотенцем.

При сухих волосах рекомендую продукты, богатые витаминами, особенно витамином А. Это яйца, сливочное масло, молоко, морковь, тыква, капуста во всех видах, хурма, апельсины.

Очень многих волнует, как предотвратить или хотя бы замедлить облысение. К сожалению, эффективными средствами косметология пока не располагает. И все-таки многолетний опыт убеждает: правильный уход за волосами, а при первых же настораживающих симптомах систематическое лечение у специалистов позволит замедлить этот процесс на многие годы.

Хорошо действует и следующая запарка: 1 столовую ложку листьев березы залить 300 мл кипящей воды и оставить на 2 часа. Процеженной жидкостью производятся втирания в кожу головы после каждого мытья волос.

Очень хорошим лечебным средством является отварка из репея: 20 г нарезанного репея проварить 5 минут в 1/2 литре воды. Отвар процедить, после того как остынет и затем можно втирать в кожу головы. После втирания голову следует ополоснуть обычной водой. Используется 3 раза в неделю в продолжение двух месяцев.