Архив Июль, 2010

Точечный массаж против насморка.

Пятница, 16 Июль, 2010

Итак, у вас насморк, возможно, это вазомоторный ринит. Поможет точечный массаж и дыхательная гимнастика от насморка.

При некоторых случаях с насморком можно бороться сосудосуживающими, антибактериальными каплями и мазями. Но существуют формы ринита, при которых они не всегда приносят облегчение. Я имею в виду вазомоторный ринит.

Это заболевание возникает на фоне вегетоневроза, вегетативно-сосудистой дистонии, когда нарушается двигательная функция сосудов. Возможно, поэтому особенно эффективными при таком состоянии оказались методы рефлексотерапии. О них я и хочу рассказать. Читать »

Дыхательная гимнастика против насморка

Пятница, 16 Июль, 2010

У вас насморк, все время заложен нос? Вам уже не помогают капли и лекарства? Попробуйте точечный массаж и дыхательные упражнения, эти методы помогут вам научиться дышать через нос.

При некоторых случаях с насморком можно бороться сосудосуживающими, антибактериальными каплями и мазями. Но существуют формы ринита, при которых они не всегда приносят облегчение. Я имею в виду вазомоторный ринит. Читать »

Если болит спина.

Среда, 14 Июль, 2010

У вас болит спина, ощущаете боль в спине при резких движениях?
Итак, позвольте пару рекомендаций. Когда вы стоите или сидите, меняйте позу каждые 10, в крайнем случае — 20 минут.
Выражения «скрутило в поясницу», «прострел», «сильная боль в спине, отдающая в ногу»,— так обычно говорят пациенты о своих ощущениях, вызванных остеохондрозом позвоночника. При этом заболевании страдают диски — хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвонковые отверстия суживаются и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. Это-то и вызывает сильную боль. Но если страдающие остеохондрозом научатся правильно сидеть, стоять, лежать, то боль они могут предупредить или уменьшить.

КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ
Избегайте слишком мягкой мебели — она не для вас. Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на жестких сиденьях. Читать »

Хищники.

Вторник, 13 Июль, 2010

Татуировки хной.

Вторник, 6 Июль, 2010

Мне всегда нравились замысловатые ритуальные узоры индийских женщин на их запястьях, ладонях, ступнях. Татуировки хной имеют преимущества перед обычными тату, они временны и безопасны. Публикую это статью с уважением к ее автору (даже если он и не ее автор))), оставляю все рекламные ссылки на его альбомы внизу.

Итак, представляю вашему вниманию, тату хной – мехенди.

Читать »