Секреты для дамочек

Если человек здоров, волосы у него густые, блестящие, пышные. Переутомление, неправильное питание, нервно-эмоциональные стрессы, злоупотребление курением, алкоголем, кофе, недостаток физической активности, болезнь — все может стать причиной ухудшения роста и состояния волос.

Волосы нельзя обрывать, грубо расчесывать, чрезмерно обезжиривать щелочами, пересушивать. Но, пожалуй, самое главное, о чем надо заботиться,— это о чистоте волос. Грязные волосы всегда тусклые, липкие, они даже цвет меняют. Кожное сало, обильно покрывающее пленкой поверхность волосистой части головы, затрудняет приток воздуха, способствует развитию микробов, выпадению волос.

Уход за волосами в немалой степени определяется их состоянием — какие они: нормальные, сухие или жирные?

НОРМАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ эластичные, блестящие, легко укладываются в прическу. Мыть их достаточно один раз в неделю шампунем для нормальных волос. Не все знают, что вода должна быть теплой (38—40°С) и обязательно мягкой. Ведь в жесткой воде присутствуют соли магния, кальция и другие соединения. Вступая в реакцию с кожным салом, они образуют осадок, который покрывает волосы серовато-белым липким налетом. Этот налет очень портит волосы. После высыхания они легко обламываются, теряют блеск, эластичность.

Смягчить воду нетрудно. Добавьте в нее пищевую соду или буру (чайная ложка на 2 литра воды) или просто прокипятите необходимое количество воды в течение 45—60 минут, а потом охладите до нужной температуры.

После мытья неплохо бы ополоснуть волосы настоем ромашки, зверобоя, крапивы. Надеюсь, вы запаслись этими необходимыми лечебными травами, а если нет — непременно сделайте это в нынешнем году. Настои готовят из расчета 10 граммов травы (1,5 столовой ложки) на 200 миллилитров (1 стакан) воды. Если трав нет, воспользуйтесь 9 %-ным уксусом (столовая ложка на литр воды). Или добавьте в воду несколько капель лимонного сока. Все это придаст волосам красивый блеск. Читать »

Консультирует Г. В. ЮЩЕНКО, кандидат медицинских наук

Речь идет об иерсиниозе — заболевании, вызываемом иерсинией энтероколитика.

Микроорганизмы этого рода весьма живучи и неприхотливы. Они могут существовать во влажной среде при относительно низкой температуре (до +4°С), например, в холодильнике, и быстро размножаться при комнатной температуре.

Но существует и другой недуг, провоцируемый бактериями этого же рода. Я имею в виду псевдотуберкулез. Возбудитель его так и зовется — иерсиния псевдотуберкулеза.

Разницы в клинических проявлениях, механизме развития этих болезней практически нет. Основное отличие в том, что иерсиниоз передается от человека человеку, а больной псевдотуберкулезом не заразен.

Как правило, и у заболевшего, и у его родственников возникает множество вопросов. Насколько опасен псевдотуберкулез, давно ли известен, излечим ли?

Скажу сразу: ничего общего с туберкулезом это заболевание не имеет. Просто после того, как в 1883 году впервые у морской свинки был обнаружен этот микроб, в органах заболевшего животного ученые наблюдали бугорки, сходные по виду с туберкулезными. Читать »

Прогрессирование атеросклероза нередко бывает обусловлено и гипертонической болезнью. Среди пациентов с повышенным содержанием холестерина в крови ею страдают не менее 25%. У таких людей скорость развития ишемической болезни увеличивается в 6 раз по сравнению с теми, кто имеет высокий уровень холестерина в крови, но нормальное А/Д.

Взаимосвязь атеросклероза с гипертонической болезнью доказали американские врачи. В середине 60-х годов они начали «крестовый поход» против гипертонической болезни. Активное лечение всех страдающих этим недугом, «воспитание» больных, внушившее им необходимость ежедневно принимать гипотензивные (снижающие артериальное давление) средства, позволило за 10—15 лет сократить число инфарктов миокарда на 35—40%, а это свидетельствует о том, что систематическое лечение гипертонической болезни замедляет и развитие атеросклероза. Читать »

«Ребенок мал, легок, не чувствуешь его в руках.

Мы должны наклониться к нему, нагнуться» — эти слова сказаны

Янушем Корчаком давно, задолго до второй мировой войны.

Но в наши дни они звучат так же трепетно и пронзительно,

как полвека назад. Как быстро, вырастая, мы забываем высокую

этическую ценность детства, перестаем понимать его как что-то близкое,

родное. И как мало взрослых людей могут вслед за Сент-Экзюпери

сказать о себе: «Я из страны детства...»

Предлагаем вашему вниманию монолог о детстве, который принадлежал замечательному человеку, народному артисту СССР, бывшему президенту Всесоюзного центра кино и телевидения для детей и юношества, человеку, вся жизнь и творчество которого обращены к детству,— Ролану БЫКОВУ.

И как актуальны его слова теперь. Даже страшно. Люди, когда мы опомнимся?

Для меня очень важны открывшиеся сегодня перед нами проблемы экологии. И когда я думаю о детстве, я тоже думаю об экологии. Об экологии нашей духовности, об экологии человека, детства. Может быть, слово «экология» здесь не очень точно, а может быть, и самое точное. Детство - это та среда, которая должна выжить. Мы ведь привыкли бороться, теперь нам надо привыкнуть беречь. Беречь землю. Беречь воздух. Беречь воду. Беречь города, строения, памятники, святую память о людях. И самое главное - беречь детей. Читать »

Бывало ли вам потерять мужчину и остаться в неведении, о непонятных для нас причинах? Есть стереотипные ошибки, которые частенько, мы слабый пол допускаем. Какие они?  Ну что ж, попробуем классифицировать. Читать »

Профессиональные бодибилдеры утверждают. Высоко интенсивный тренинг с отягощениями, или бодибилдинг влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энерго затрат, начиная активно ремонтировать волокна. Теперь он нуждается в отдыхе и адекватном питании, и здесь обнаруживаются аспекты, которые на первый взгляд незаметны. Читать »

Хотите денег? Тогда привлеките их, что бы деньги хотели вас.

Существует множество «магических» рекомендаций, как привлечь в свою жизнь деньги. Читать »