Если кожа жирная, пористая и темная, рекомендуется накладывать маски из сбитого яичного белка с добавлением 1/2 чайной ложки лимонного сока и квасцов. Продолжительность маски 20 минут. Вторая маска, рекомендуемая для жирной кожи,— дрожжевая. Хлебные дрожжи разводят 3—5%-ным раствором перекиси водорода до густоты сметаны, накладывают на лицо и дают высохнуть. Читать »
Угревая сыпь чаще поражает людей в молодом возрасте; с годами она проходит. Однако приходится встречать это поражение кожи и в более зрелом возрасте.
Причин появления угревой сыпи много. Прежде всего, это различные нарушения деятельности эндокринных желез. Даже изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, глисты, малокровие, истощение нервной системы, перенесенные инфекционные заболевания, авитаминоз — все то, что ослабляет организм и понижает его сопротивляемость к инфекциям, может способствовать возникновению угревой сыпи или поддерживать уже появившуюся сыпь. Читать »
Если появляется опущение мышц подбородка, двойной подбородок, Рекомендуется каждое утро в течение 6—7 минут проводить поглаживание (подхлестывание) подбородка концом полотенца или салфетки смоченным в морской воде или в таком составе: 1 стакан воды, 1 чайная ложки соли, 1 чайная ложка тройного одеколона, 1 столовая ложка лимонного сока. На ночь подбородок подвязывают бинтом, придавая лицу правильный овал. Читать »
Правильный уход за кожей лица может только отдалить естественный физиологический процесс увядания кожи, но не предотвратить его. Существует целый ряд эффективных методов, благодаря которым можно успешно бороться с преждевременным появлением вялости кожи, морщинами и возвращать коже свежесть, упругость, здоровый вид.
Морщины появляются на коже лица или вследствие увядания, старения кожи — это возрастные морщины; или вследствие неправильно ухода за кожей лица — это преждевременные морщины, а также по причине чрезмерно развитой мимики — это мимические морщины. Читать »
Для хорошей очистки кожи следует пользоваться мягкой водой с соответствующим туалетным мылом.
При пользовании ваннами нередко употребляют различные примеси к воде. Под действием примесей ванна становится более освежающей и приятной, а кожа — более мягкой и эластичной, менее дряблой. Из этих примесей укажем на хвойные экстракты, отруби, крахмал. Читать »
Качество воды. Для умываний, обмываний и других гигиенических процедур следует пользоваться мягкой водой. Эта вода не содержит солей извести и магния и не раздражает кожу. Мягкой водой является дождевая, снеговая, отчасти речная вода. При пользовании такой водой мыло легко намыливается, что обусловливает хорошее очищение кожи. Читать »
Долгожданное лето! Солнце щедро возмещает недоданное. Хочется к морю, на озеро или просто куда-нибудь на тихую задумчивую речку. К воде!
Совместите приятное с полезным. Специальный комплекс упражнений поможет вам улучшить фигуру, укрепить мышцы, согнать лишний вес. Читать »
Собираясь в дальний путь, не берите ничего лишнего. В походных условиях самая удобная посуда для приготовления пищи — котелок на треножнике. Легкий, удобный. Крышку можно использовать как сковородку, приделав деревянную ручку.
Такие универсальные котелки можно приобрести в магазинах спорттоваров. Емкость их — от 1 до 5 литров. Какой вам выбрать? Это зависит и от аппетита, и от числа туристов. На группу в 10—12 человек лучше взять 2 котелка. По одному для первого блюда и чая. Читать »
На этот вопрос альпинист, пеший или автотурист ответят по-разному, каждый предъявит свои требования. Но существуют и общие правила. Отправляясь в магазин за палаткой, вы должны выбирать ее на основе практических рекомендаций. И здесь важно все: длина и ширина вашего будущего походного жилища, общий вес. крепеж, замок, ширина скатов, вентиляция и даже цвет. Читать »
В путешествие на плотах.
...Раннее утро на речке. Маленькой, тихой. По берегам — то густые кущи деревьев, то дивная поляна. Проплывешь километр-другой, и лес сменится луговой равниной, а лента реки нырнет надолго в камышовые заросли. Спокойное солнце поднялось над горизонтом: впереди длинный летний день, полный впечатлений и неожиданностей.
Попробуйте провести отпуск в путешествии на плотах, уверяю, не пожалеете.
Удобный небольшой плот для всей семьи попробуйте сделать своими руками.
