Вы не представляете, как может порадовать ребенка игрушка сделанная своими руками, а не купленная в магазине. Это память на всю жизнь. И творчество, а творчество в детстве закрепляет в нас живость ума и воображения на будущее. Читать »
Архив Январь, 2010
Огурец в бутылке.
Вид огромного огурца, непонятным образом попавшего в бутылку (невозможно представить себе, как он пролез в горлышко), всегда вызывает оживление.
Дело, конечно, простое. Вы поместили огурец в бутылку, когда он был еще малышом,— но не сорвали его, а дали возможность расти. Вот он и вырос.
Таким же образом можно поместить в бутылку маленькие плоды или цветы груши, и закрепить бутылку на ветке дерева.
Меченые яблоки
Если в вашем саду есть яблони, дающие красные плоды, можно сделать вот что. Выбирается яблоко, растущее на солнечной стороне — уже достаточно большое, но еще не покрасневшее. Из фольги вырезаете свои инициалы и приклеиваете к яблоку. Читать »
Массаж рук от усталости.
Замечено, что кожа рук старится быстрее, а потому-то они так нуждаются в защите и уходе. Причем постоянно.
Начнем с самомассажа. Его можно делать утром: как только проснетесь, так и приступайте. Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в отдельности, как будто надеваете перчатки. Затем перейдите к массажу тыльной стороны кисти. Обхватив запястья, продолжайте массаж рук, поднимаясь к локтю, а затем к плечу. Сделайте несколько движений кистями, повращайте ими попеременно вправо и влево, сожмите в кулаки и разожмите, сымитируйте игру на фортепиано. Читать »
Дышите — и вы похудеете!
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА «ЦЗЯНЬФЭЙ»
Мне хочется познакомить всех женщин с очень интересной дыхательной гимнастикой «цзяньфэй», что в переводе на русский язык означает «сбросить жир», С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой удивительной гимнастике я много слышала в Пекине и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два - тря дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу — 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению. Читать »
При простуде массаж.
Массаж грудной клетки и лица против ОРЗ.
С целью повышения сопротивляемости организма к простуде и заболеваниям верхних дыхательных путей настоятельно рекомендуется проводить точечный и общий массаж грудной клетки и лица. Массаж грудной клетки улучшает работу легких и сердца, повышает эластичность кожи, снимает боль за грудиной, облегчает кашель.
Массаж против аллергии.
Не оторвать взгляд от пышной июльской зелени. И поверить трудно, что именно эта прекрасная пора несет страдания людям, подверженным аллергии...
Заболевание это сезонное: аллергический насморк, конъюнктивит, бронхит проявляются обычно во время цветения растений, сенная лихорадка — в период сенокоса. Читать »
Загрубели и устали руки.
Кожа рук во время работы в первую очередь подвергается воздействию факторов внешней среды: холоду и жару, рабочей нагрузке, химическим раздражителям и т.п. Поэтому руки грубеют, могут появиться мозоли, трещины — они способствуют проникновению микробов в кожную ткань. Как избежать этого? Можно ли помочь рукам? Можно, даже в условиях ежедневной работы в поле или на ферме. Читать »
Потеют руки.
При повышенной потливости рук поможет прием сока шалфея (из свежих листьев) по столовой ложке 2 раза в день через час после еды. Зимой и весной сок можно заменить водным настоем сухих листьев шалфея (2 чайные ложки настоять в 2 стаканах кипятка в закрытой посуде). Читать »
Зубная боль.
Запомните, что давление на точку, расположенную в углу ногтевой пластинки с наружной стороны указательного пальца, в течение 3—4 минут снимает зубную боль.